Mä olen noudattanut noin vuoden elämäntapamuutosta, ja viimeiset kilot karistan parhaillaan vhh ruokavaliolla. Olen tällä hetkellä normaalipainoinen, ylärajalla tosin mutta normaali. Olen käynyt Inbody mittauksessa noin 5 kk ja nyt se väittää että mun rasvaprosentti ja viskeraalirasva vaan kasvaa. Rasvaprossa on ollut jo aikaisemminkin liian korkea, mutta kasvaa vaan vaikka paino normaali. En ole syönyt kovia rasvoja, lisännyt kyllä hyvien rasvojen määrää.
Musta tuntuu että toi Inbody on ihan turha. Antaa ihan kummallisia lukuja jopa saman päivän aikana. Olen joskus käynyt piruuttani parin päivän välein, ja rasvaprosentti saattaa heittää aivan hulluna näiden parin päivän aikana. Sehän ei käytännössä ole mahdollista, että tänään rasvaprosenttini on 35 ja ylihuomenna 38.
Onko muilla ollut kummallisia terveysvaikutuksia laihdutuksesta?
vhh ja rasvaprosentti kasvaa
Anonyymi-ap
0
79
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod224594- 203745
Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita
Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy4072449- 272181
- 342034
Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost2391969- 361809
- 151738
En ole koskaan kokenut
Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka191507- 121371