On taas niin lähellä, että sisälläni asuva raivohullu paviaani pääsee irti, kun lukee Possonderin juttuja erinomaisesta kunnosta ja rasvattomuudesta.
Vuosikymmeniä ollut potilaana monista sairauksista, ja ei ole oppinut mitään. Ei ole kropassaan lainkaan rasvaa vaan nestettä ja kunto on erinomainen.
Pakko pitää oppitunti.
Minä olen ikäisekseni hyvässä kunnossa ja rasvaprosenttini on siellä 15% paikkeilla, joka on ikämiehelle erittäin alhainen. Silti se tarkoittaa että minussa on 13,5 kiloa rasvaa. Se on 33,7 rasiaa margariinia.
Sanot painavasti noin 140 kiloa. Sinussa on silloin noin 125 rasiaa margariinia.
"Rasvasolu eli adiposyytti on eläinsolu, jonka tehtävä on varastoida lipidejä eli rasva-aineita energiantuotantoa varten. Rasva varastoituu soluun pääosin triglyseridinä joko suureksi ja yhtenäiseksi pisaraksi (valkoinen rasvasolu) tai pieniksi ja erillisiksi pisaroiksi (ruskea rasvasolu)."
Rasva ja rasvakudos on nestettä. Se muodostuu rasvasolusta, joka täyttyy rasvasta.
Normaalissa rasvasolussa on tiheä nesteen kierto – mikä tulee sisään, menee myös ulos. Lipoödeemissä solujen toiminnassa on häiriö, jonka seurauksena neste ei poistu solusta ja aiheuttaa sen takia solun turvotusta.
SE ON RASVASOLUSSA SE SINUN TURVOTUS.
Rasvasolujen määrä on vakio, niiden koko vaihtelee vain riippuen siitä paljonko niissä on rasvanestettä. Yhdessä nämä rasvasolut muodostavat rasvakudoksen. Ei sieltä sinun tisulista, mahasta tai kaulasta vettä tule, jos niihin reikä tehdään.
Rasvasoluissa oleva neste ei vuoda sieltä valtoimenaan ulos, koska se on rasvaa. Rasvaimussa liuotetaan rasvasolut ja vähennetään niiden määrää. Ne eivät enää palaa takaisin eikä kasva uudelleen.
Olen ollut kolmessa keisarinleikkauksessa mukana. Lasteni äidit ovat hyvin hoikkia ja painot alkaa nelosella. Silti heidän vatsoissaan oli noin tuuman paksuinen vitivalkoinen rasvakerros, kun ne avattiin ja otettiin vauva kohdusta.
....Ja sinä tuomiopäivän pöllö kuvittelet olevasi rasvaton ja täynnä vettä....
Turvotuksella (ödeema, edeema, vesipöhö, vesitauti) tarkoitetaan nesteen kertymistä kudokseen soluvälitilaan. Jos sitä on siellä sinun kokoisella pysyvästi vaikkapa kymmenen litraa, olet vainaa.
Suomennan vielä että sinussa on rasvaa sellainen 50 kiloa, ja kymmenisen litraa ylimääräistä nestettä soluvälitilassa.
Ödeema aiheuttaa veren laimenemisen ja elektrolyyttitasapainon horjumisen. Riski on suurin jos tekee duunia helteessä. Siinä voi menettää jopa kaksi grammaa suolaa yhdessä litrassa hikeä.
Thainyrkkeilijät Thaimaassa tietävät kaiken nesteistä ja nesteyttämisestä, suoloista, ödeemasta ja kuivumisesta. Nämä asiat on olleet minulle tuttuja vuodesta 1994.
Siksi suoloja / elektrolyyttejä tulee nauttia hikoilun vastapainoksi. Pelkällä vedellä lähtee nirri.
2010
Rasvattoman miehen anatomia Simonkylässä
42
281
Vastaukset
- Anonyymi
Minä, Minää, Minäää, Minääää, Minäääää, MinääÄÄ, MinääÄÄÄ, MinääÄÄÄÄ, MinääÄÄÄÄÄ, MinääÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ.
MinÄ olen perheelinen liikemies ja vilkaisen tätä palstaa vain samalla ohimennen kun tarkistelen haaveilluusiokerrostaloni musujen vuokranmaksut, joiden vuokranmaksujen seurannan olen ulkoistanut.
Nyt farmille syömään fillarilla hei hei HUISKUTTAEN.
2010- Anonyymi
Joo minä olen edelleenkin minä, enkä kukaan muu. Puhun omasta puolestani.
Sano Possofantti sille Senssulle sinne kattilaan että pitää turpansa kiinni. Oli varsin huvittava kommentti jossa kerroit Senssun puolesta että "Jonakin päivänä hän antaa todisteet siitä että hän on olemassa"
Sitä odotellessa.
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo minä olen edelleenkin minä, enkä kukaan muu. Puhun omasta puolestani.
Sano Possofantti sille Senssulle sinne kattilaan että pitää turpansa kiinni. Oli varsin huvittava kommentti jossa kerroit Senssun puolesta että "Jonakin päivänä hän antaa todisteet siitä että hän on olemassa"
Sitä odotellessa.
2010Asiallinen kirjoitus. Pasanen kiljuu Senssuna aina jo ennenkuin on ehtinyt lukea. Sen jälkeen vasta alkaa varsinainen vänkääminen, änkyttäminen ja tollot selitykset.
Anonyymi kirjoitti:
Joo minä olen edelleenkin minä, enkä kukaan muu. Puhun omasta puolestani.
Sano Possofantti sille Senssulle sinne kattilaan että pitää turpansa kiinni. Oli varsin huvittava kommentti jossa kerroit Senssun puolesta että "Jonakin päivänä hän antaa todisteet siitä että hän on olemassa"
Sitä odotellessa.
2010Turpansa kiinni .... ?
Voi hyvä Tyttö2010Neitinen99,9%Nainen, sinä kirjoitit seuraavasti:
On taas niin lähellä, että sisälläni asuva raivohullu paviaani pääsee irti, kun lukee Possonderin juttuja erinomaisesta kunnosta ja rasvattomuudesta.
Sinä olet hermoheikko, täyshullu joka on niin pinkeästi itseänsä täynnä, että et kestä mitään itseäsi kohtaan arvostelua ilman, että ryhdyt oireilemaan tavallasi.
Sun perusluonne on MINÄÄÄ ja kuten olen sanonut, niin täyspäiset ihmiset eivät pidä sun kaltaisia kuumakalleja miellyttävinä, vaikka itse luulet niin.
Ymmärrän erittäin hyvin miksi suomiexäsi sanoi sulle että painu huitsinnevadaan heidän elämästään ja pilaamasta siittämiesi lapsien elämää.
Nyt sulla on leivonnassa kolmas exä joka vielä ei ole ymmärtänyt sun oikeaa luonnetta, mutta kyllä se aika tulee kun huomaa lykänneensä kätensä kyynärpäätäitään myöden paskaan.
Olet jo tehnyt maailmanennätyksen sanamäärässä ... sitä odotellessa ... kun et kykene haaveilluusioperheesi kanssa haaveilluusio kotihotellisi pihalle hotellin uima-altaan kupeeseen päivän valossa räpsäyttämään kotitempelisi suuntaan.
Siis jatka Tyttö hissipierun arvoisia kovistelujasi .... Sitä odotellessa tänään, huomenna ja loppuelämäsi vaihteen vuoksi 24/7.- Anonyymi
Joo teen tahallani, tuon pellenaaman ärsytyskynnys on niin alhainen, etten ole koskaan tavannut moista, näitä on vain yksi jossa heitettiin muotti epäkelpona roskikseen... Minulla on lääkärin lausunto jossa todetaan että olen ikäni huomioon ottaen varsin hyväkuntoinen, päänikin on terve kun verrataan 2010 kuulaan, joka on hyvin vähä karvainen..
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joo teen tahallani, tuon pellenaaman ärsytyskynnys on niin alhainen, etten ole koskaan tavannut moista, näitä on vain yksi jossa heitettiin muotti epäkelpona roskikseen... Minulla on lääkärin lausunto jossa todetaan että olen ikäni huomioon ottaen varsin hyväkuntoinen, päänikin on terve kun verrataan 2010 kuulaan, joka on hyvin vähä karvainen..
Mitä sitä tekee hyvällä fyysisellä kunnolla jo kuuppa on täysin himmeä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Asiallinen kirjoitus. Pasanen kiljuu Senssuna aina jo ennenkuin on ehtinyt lukea. Sen jälkeen vasta alkaa varsinainen vänkääminen, änkyttäminen ja tollot selitykset.
Juuri näin.
- Anonyymi
Patikkaretkiä kun on tehnyt urheilumielessä vuorille 36 asteen lämpötilassa keskipäivällä kovalla temmolla, syke noin 150, niin on oltava sellainen 2-4 litraa nestettä mukana per tunti.
Muistan yhden vakireitin, jonka oman ennätyksen koetin rikkoa. 2,5 tunnissa join yhteensä 9 litraa nesteitä, joista kolmasosa oli Gatoradea, pari sokeripitoista juomaa, pari Mars- patukkaa ja pari keitettyä kananmunaa runsaalla suolalla.
Vettä valui kropasta kuin kraanasta koko suorituksen ajan. Jyrkissä nousuissa se kymmenen kilon reppukaan ei helpota taivallusta.
2010- Anonyymi
Minä taas ole kävellyt sairaalan portaita viisi kerrosta, Thaimaassa sekä että Suomessa, meikun tornissa oli mukana fysioterapeutti, tämä tehdään kaikille jotka kotiutuvat meikun sydänosastolta, se ei rasitukseltaan poikkea miten dynamo metrillä tehtyä testiä, kummallakin mitataan EKG sekä hapetus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä taas ole kävellyt sairaalan portaita viisi kerrosta, Thaimaassa sekä että Suomessa, meikun tornissa oli mukana fysioterapeutti, tämä tehdään kaikille jotka kotiutuvat meikun sydänosastolta, se ei rasitukseltaan poikkea miten dynamo metrillä tehtyä testiä, kummallakin mitataan EKG sekä hapetus.
Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
En ajatellut sitä minään suorituksena, pulssi oli 110, hieman hengästytti mutta en edes hikoillut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
En ajatellut sitä minään suorituksena, pulssi oli 110, hieman hengästytti mutta en edes hikoillut.
Laitan hieman varakkaammqn ja hyvin toimeen tulevan herrasmiehen kuvan heikoille ihailtavaksi... https://ibb.co/chpL9rYL
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Laitan hieman varakkaammqn ja hyvin toimeen tulevan herrasmiehen kuvan heikoille ihailtavaksi... https://ibb.co/chpL9rYL
Omat hiukset päässä, tosin harmaa on viimeinen väri, hymy ei tarvitse kantaa huolta eikä stressata pätkääkään, just hain kaksi juhlamokkaa Prismasta 9.98 yhteensä... Älä polta troppuja pellenaama.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omat hiukset päässä, tosin harmaa on viimeinen väri, hymy ei tarvitse kantaa huolta eikä stressata pätkääkään, just hain kaksi juhlamokkaa Prismasta 9.98 yhteensä... Älä polta troppuja pellenaama.
Vain köyhät juoksevat tarjousten perässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vain köyhät juoksevat tarjousten perässä.
Vain rahapulaiset myyvät kaiken vapaa-aikansa nakitettuna, hankkii osamaksulla kun köyhällä ei ole varaa maksaa koko summaa, sekä käy tukuissa ostoksilla, sekä aiheena köyhyyys 24/7 mielessä henkilölle jolle aihe lähellä omaa elämäntilannetta, ei muuten aiheesta jauhaisi 24/7.
On myös olemassa henkistä köyhyyttä joka on syynä Pattayan rakkauteen.
Pattayalla voi olla kahden viikon miljonääri ja palata sitten takaisin normaaliin köyhyyteen ostamaan vaikkapa ruokatarvikkeita kalliimmalla kuin köyhät.
Oli muuten tuossa aijattuna iso-otsaisen rekkamiehen ajokortti, liekö valokuvattuna rekkamiehen syöttölässä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omat hiukset päässä, tosin harmaa on viimeinen väri, hymy ei tarvitse kantaa huolta eikä stressata pätkääkään, just hain kaksi juhlamokkaa Prismasta 9.98 yhteensä... Älä polta troppuja pellenaama.
Sinulla on kaksi päätä päällekkäin ja ei kaulaa laisinkaan. Kulmakarvasi saisivat Leonid Brezhnevin kateelliseski, jos hän eläisi.
Tiedätkö miksi mursuilla on rasvainen paksu naama? Jotta ne tarkenee tuolla hyisissäkin olosuhteissa. Nykyihmiselle se ei ole tarpeellista. Rasvan määrä naamassasi saisi hallitsevan urosmursun kiihtymään, jos rantautuisit reviirilleen.
Pari vinkkiä sinulle elämänlaadun kohentamiseen.
Laihduta 40 kiloa, mutta älä tee sitä pelkällä ravinnolla, vaan vuoden projektilla, jossa lisäät liikuntaa joka päivä ja kiinnitä huomiota ravintoon, mutta ei siten että siitä tulee stressiä.
Lopeta juominen, paranna tapasi ja pyydä kauniisti vaimoltasi että tulee takaisin.
Säästät selvää rahaa lopettamalla juomisen ja sitten voit hemmotella vaimoasi.
Aja nuo karvat pois naamastasi. Naurettavan näköstä vauvanöyhtää. Vaihtoehtoisesti kasvata kunnon parta, joka peittää kaksoispääsi. 4 millin rajaajalla kulmakarvat ajelet, niin kohenee taas ulkonäkö.
Lopeta itsellesi ja vaimollesi valehtelu, ja kuuntele mitä lääkärit sinulle sanoo. Älä kerro lääkärille satuja että olet ihan ok ja älä kerro täällä satuja porraskokeista. Lääkäri saisi murhatuomion, jos kaatuisit rappusissa taikka saisit slaagin.
Teetätä räätälillä muutama siisti paita ja heitä nuo 90- luvun Loomis- mainospaidat roskikseen. Kierrätykseen ne eivät kelpaa.
Kun olet laihduttanut sen 40 kiloa ja liikkunut joka päivä, on aika pyytää Viagra- resepti lääkäriltä, ostaa sitä uutta erektiovoidetta, ja voit alkaa veivaamaan hanskaan, jotta jonakin päivänä voit vielä yllättää vaimon.
Ota vaimo mukaan kauppaan ja pidä kädestä.
Ekalla kerralla otat vain 50 milligrammaa Viagraa runsaan veden kera. Eikä sitten liian rajua veivausta, koska se voi kostautua vaurioina hauraaseen pipuliisi.
Pyydä Kelalta uudet rillit, noista on sanka rikki, mutta onnittelut siitä etteivät ne sentään ujella väärinpäin päässä, eli olet onnistunut jonkun asian tässä maailmassa laittamaan oikeinpäin.
Lopuksi teetät hammasremontin ja hommaat kunnolliset tekohampaat, eikä mitään koirien tekohampaita. Kerrot Kelassa että hampaattomuus aiheuttaa sinulle ahdistusta ja häpeää, niin ne maksavat ne psyykkisillä perusteilla.
Vaimollesi voitte hakea kääpiötukea ja hommata rinnat samalla perusteella. Niitä kun ei näytä laisinkaan olevan.
Tämä on yksi lempikuviani vaimon kanssa. "One night in Bangkok"
https://aijaa.com/PDzM0p Minulla on tuossa kohtaa aataminomena, missä sinulla on kahden gallonan rasvapussi.
Asuuko Senssu nykyään siellä? No ei ainakaan palele!
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä taas ole kävellyt sairaalan portaita viisi kerrosta, Thaimaassa sekä että Suomessa, meikun tornissa oli mukana fysioterapeutti, tämä tehdään kaikille jotka kotiutuvat meikun sydänosastolta, se ei rasitukseltaan poikkea miten dynamo metrillä tehtyä testiä, kummallakin mitataan EKG sekä hapetus.
Muistisairaus vaivaaoleen sinulla rakas Numba, Kävelit kaksi ja juoksit kolme... KHIIIIIIIIIJAIIIIIIIII!!!!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinulla on kaksi päätä päällekkäin ja ei kaulaa laisinkaan. Kulmakarvasi saisivat Leonid Brezhnevin kateelliseski, jos hän eläisi.
Tiedätkö miksi mursuilla on rasvainen paksu naama? Jotta ne tarkenee tuolla hyisissäkin olosuhteissa. Nykyihmiselle se ei ole tarpeellista. Rasvan määrä naamassasi saisi hallitsevan urosmursun kiihtymään, jos rantautuisit reviirilleen.
Pari vinkkiä sinulle elämänlaadun kohentamiseen.
Laihduta 40 kiloa, mutta älä tee sitä pelkällä ravinnolla, vaan vuoden projektilla, jossa lisäät liikuntaa joka päivä ja kiinnitä huomiota ravintoon, mutta ei siten että siitä tulee stressiä.
Lopeta juominen, paranna tapasi ja pyydä kauniisti vaimoltasi että tulee takaisin.
Säästät selvää rahaa lopettamalla juomisen ja sitten voit hemmotella vaimoasi.
Aja nuo karvat pois naamastasi. Naurettavan näköstä vauvanöyhtää. Vaihtoehtoisesti kasvata kunnon parta, joka peittää kaksoispääsi. 4 millin rajaajalla kulmakarvat ajelet, niin kohenee taas ulkonäkö.
Lopeta itsellesi ja vaimollesi valehtelu, ja kuuntele mitä lääkärit sinulle sanoo. Älä kerro lääkärille satuja että olet ihan ok ja älä kerro täällä satuja porraskokeista. Lääkäri saisi murhatuomion, jos kaatuisit rappusissa taikka saisit slaagin.
Teetätä räätälillä muutama siisti paita ja heitä nuo 90- luvun Loomis- mainospaidat roskikseen. Kierrätykseen ne eivät kelpaa.
Kun olet laihduttanut sen 40 kiloa ja liikkunut joka päivä, on aika pyytää Viagra- resepti lääkäriltä, ostaa sitä uutta erektiovoidetta, ja voit alkaa veivaamaan hanskaan, jotta jonakin päivänä voit vielä yllättää vaimon.
Ota vaimo mukaan kauppaan ja pidä kädestä.
Ekalla kerralla otat vain 50 milligrammaa Viagraa runsaan veden kera. Eikä sitten liian rajua veivausta, koska se voi kostautua vaurioina hauraaseen pipuliisi.
Pyydä Kelalta uudet rillit, noista on sanka rikki, mutta onnittelut siitä etteivät ne sentään ujella väärinpäin päässä, eli olet onnistunut jonkun asian tässä maailmassa laittamaan oikeinpäin.
Lopuksi teetät hammasremontin ja hommaat kunnolliset tekohampaat, eikä mitään koirien tekohampaita. Kerrot Kelassa että hampaattomuus aiheuttaa sinulle ahdistusta ja häpeää, niin ne maksavat ne psyykkisillä perusteilla.
Vaimollesi voitte hakea kääpiötukea ja hommata rinnat samalla perusteella. Niitä kun ei näytä laisinkaan olevan.
Tämä on yksi lempikuviani vaimon kanssa. "One night in Bangkok"
https://aijaa.com/PDzM0p Minulla on tuossa kohtaa aataminomena, missä sinulla on kahden gallonan rasvapussi.
Asuuko Senssu nykyään siellä? No ei ainakaan palele!
2010Kyllä minulla on ihan vain yksi pää toinen on varjo, joka johtuu valon suunnasta...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kyllä minulla on ihan vain yksi pää toinen on varjo, joka johtuu valon suunnasta...
"Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
En ajatellut sitä minään suorituksena, pulssi oli 110, hieman hengästytti mutta en edes hikoillut"
Muutama huomio tuohon.
Nesteen kertyminen kroppaan on alkoholistien toisen ääripään kuolinsyy. Toinen ääripää on kuivuminen. Kummassakin tapauksessa myös suolat puuttuu kropasta ja suolat on elektrolyyttejä ja se johtaa käskyvirtaa sydämeen ja kaikkialle.
Munuaisten toiminta häiriintyy dokatessa ja neste jää kroppaan. Nestettä kerääntyy sitten keuhkoihin ja happi ei kulje, pumppu joutuu koville ja tulee keuhkokuume, kuten esimerkiksi Matti Nykäselle ja Eeki Mantereelle ennen loppua.
Kenellekään ei tehdä rasituskokeita, jos on flimmeri päällä tai sekava syke. Ennen flimmerin sähköistä oikaisua pitää olla selvinpäin useita päiviä sitä ennen ja syödä verenohennuslääkkeitä kuukauden ajan, ennen iskua.
Siellä kun voi olla pumpussa hyytymä rytmihäiriön seurauksena, niin se pitää ensin liuottaa pois tai se voi lähteä liikkeelle.
Sykkeen mittaamisesta ei ole juurikaan hyötyä muutenkaan, jos sinulla on pahasti epäsäännöllinen syke tai flimmeri päällä.
Jos leikitään että kävelisit portaissa, niin SE EI TODELLAKAAN OLE MIKÄÄN SUORITUS.
Se ei ole liikuntaa eikä se ole urheilua, vaan siinä vaan katsottaisiin että viedäänkö patologiselle suoraan vai kotiin bussilla.
Häpäiset meidät kaikki liikunnan harrastajat ja urheilun ystävät moisilla puheilla, jotka ovat vailla vertaa älyttömyydessään.
Sinulla on täysin hukassa hyväkuntoisen määritelmä. Kerron sinulle suurinpiirtein miten 64 vuotiaan hyvä kunto määritellään. Keinoja on monia.
-Olet korkeintaan lievästi ylipainoinen
-Sinulla ei ole liikkumista rajoittavia tai hidastavia perussairauksia
-Sydämesi sykkii normaalisti sinus- rytmiä ja verenpaineesi on kunnossa
-Kykenet tekemään miesten punnerruksia minuutissa vähintään 12
-Kävelyvauhtisi tunnin matkalla on vähintään 4km tunnissa
-Cooperin testissä hölkkäät vähintään 1800 metriä
-Pääset lattialta ylös käyttämättä käsiäsi tai seinää
Siinä on seitsemän kohtaa. Kerro minulle monessako kohtaan tulee hyväksytty merkki?
Minä voin kertoa: - Ei yhdessäkään.
Mutta lohdutukseksesi kerron että et ole ainoa tässä maailmassa, joka on huonossa kunnossa. Thaimaassakin ylipainoisten määrä katukuvassa on suorastaan räjähtänyt ja suomalaisten nuorten vähäisestä liikkumisesta ollaan kovin huolissaan.
Siitä lankeaa iso lasku jonakin päivänä yhteiskunnalle. Meitä ei silloin enää varmaankaan ole, mutta lapsemme ja jälkeläisensä ovat.
Minulla poikamiesilta. Vaimo auttamassa siskoaan pitopalvelun järjestämissä häissä. Minä kävin aamulla viemässä tarpeita hääpaikalle. https://aijaa.com/4hBu7p
Tämä on lintukoto tämä pikkukaupunki. Voit jättää ovet auki ja kadun varteen vaikka sata laatikkoa kaljaa. Kukaan ei käy varastamassa, se toisi huonon karman, häpeän ja karkoituksen koko kylältä.
Otin kuitenkin valokuvan, että jos huono säkä kävisi, niin ainakaan minua ei epäiltäisi.
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
En ajatellut sitä minään suorituksena, pulssi oli 110, hieman hengästytti mutta en edes hikoillut"
Muutama huomio tuohon.
Nesteen kertyminen kroppaan on alkoholistien toisen ääripään kuolinsyy. Toinen ääripää on kuivuminen. Kummassakin tapauksessa myös suolat puuttuu kropasta ja suolat on elektrolyyttejä ja se johtaa käskyvirtaa sydämeen ja kaikkialle.
Munuaisten toiminta häiriintyy dokatessa ja neste jää kroppaan. Nestettä kerääntyy sitten keuhkoihin ja happi ei kulje, pumppu joutuu koville ja tulee keuhkokuume, kuten esimerkiksi Matti Nykäselle ja Eeki Mantereelle ennen loppua.
Kenellekään ei tehdä rasituskokeita, jos on flimmeri päällä tai sekava syke. Ennen flimmerin sähköistä oikaisua pitää olla selvinpäin useita päiviä sitä ennen ja syödä verenohennuslääkkeitä kuukauden ajan, ennen iskua.
Siellä kun voi olla pumpussa hyytymä rytmihäiriön seurauksena, niin se pitää ensin liuottaa pois tai se voi lähteä liikkeelle.
Sykkeen mittaamisesta ei ole juurikaan hyötyä muutenkaan, jos sinulla on pahasti epäsäännöllinen syke tai flimmeri päällä.
Jos leikitään että kävelisit portaissa, niin SE EI TODELLAKAAN OLE MIKÄÄN SUORITUS.
Se ei ole liikuntaa eikä se ole urheilua, vaan siinä vaan katsottaisiin että viedäänkö patologiselle suoraan vai kotiin bussilla.
Häpäiset meidät kaikki liikunnan harrastajat ja urheilun ystävät moisilla puheilla, jotka ovat vailla vertaa älyttömyydessään.
Sinulla on täysin hukassa hyväkuntoisen määritelmä. Kerron sinulle suurinpiirtein miten 64 vuotiaan hyvä kunto määritellään. Keinoja on monia.
-Olet korkeintaan lievästi ylipainoinen
-Sinulla ei ole liikkumista rajoittavia tai hidastavia perussairauksia
-Sydämesi sykkii normaalisti sinus- rytmiä ja verenpaineesi on kunnossa
-Kykenet tekemään miesten punnerruksia minuutissa vähintään 12
-Kävelyvauhtisi tunnin matkalla on vähintään 4km tunnissa
-Cooperin testissä hölkkäät vähintään 1800 metriä
-Pääset lattialta ylös käyttämättä käsiäsi tai seinää
Siinä on seitsemän kohtaa. Kerro minulle monessako kohtaan tulee hyväksytty merkki?
Minä voin kertoa: - Ei yhdessäkään.
Mutta lohdutukseksesi kerron että et ole ainoa tässä maailmassa, joka on huonossa kunnossa. Thaimaassakin ylipainoisten määrä katukuvassa on suorastaan räjähtänyt ja suomalaisten nuorten vähäisestä liikkumisesta ollaan kovin huolissaan.
Siitä lankeaa iso lasku jonakin päivänä yhteiskunnalle. Meitä ei silloin enää varmaankaan ole, mutta lapsemme ja jälkeläisensä ovat.
Minulla poikamiesilta. Vaimo auttamassa siskoaan pitopalvelun järjestämissä häissä. Minä kävin aamulla viemässä tarpeita hääpaikalle. https://aijaa.com/4hBu7p
Tämä on lintukoto tämä pikkukaupunki. Voit jättää ovet auki ja kadun varteen vaikka sata laatikkoa kaljaa. Kukaan ei käy varastamassa, se toisi huonon karman, häpeän ja karkoituksen koko kylältä.
Otin kuitenkin valokuvan, että jos huono säkä kävisi, niin ainakaan minua ei epäiltäisi.
2010PS: Skidit yökylässä serkuillaan ja viesteistä päätellen kivaa on. Minäpä taidan hieman napsauttaa putelia... Viski vai Vodka?
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
En ajatellut sitä minään suorituksena, pulssi oli 110, hieman hengästytti mutta en edes hikoillut"
Muutama huomio tuohon.
Nesteen kertyminen kroppaan on alkoholistien toisen ääripään kuolinsyy. Toinen ääripää on kuivuminen. Kummassakin tapauksessa myös suolat puuttuu kropasta ja suolat on elektrolyyttejä ja se johtaa käskyvirtaa sydämeen ja kaikkialle.
Munuaisten toiminta häiriintyy dokatessa ja neste jää kroppaan. Nestettä kerääntyy sitten keuhkoihin ja happi ei kulje, pumppu joutuu koville ja tulee keuhkokuume, kuten esimerkiksi Matti Nykäselle ja Eeki Mantereelle ennen loppua.
Kenellekään ei tehdä rasituskokeita, jos on flimmeri päällä tai sekava syke. Ennen flimmerin sähköistä oikaisua pitää olla selvinpäin useita päiviä sitä ennen ja syödä verenohennuslääkkeitä kuukauden ajan, ennen iskua.
Siellä kun voi olla pumpussa hyytymä rytmihäiriön seurauksena, niin se pitää ensin liuottaa pois tai se voi lähteä liikkeelle.
Sykkeen mittaamisesta ei ole juurikaan hyötyä muutenkaan, jos sinulla on pahasti epäsäännöllinen syke tai flimmeri päällä.
Jos leikitään että kävelisit portaissa, niin SE EI TODELLAKAAN OLE MIKÄÄN SUORITUS.
Se ei ole liikuntaa eikä se ole urheilua, vaan siinä vaan katsottaisiin että viedäänkö patologiselle suoraan vai kotiin bussilla.
Häpäiset meidät kaikki liikunnan harrastajat ja urheilun ystävät moisilla puheilla, jotka ovat vailla vertaa älyttömyydessään.
Sinulla on täysin hukassa hyväkuntoisen määritelmä. Kerron sinulle suurinpiirtein miten 64 vuotiaan hyvä kunto määritellään. Keinoja on monia.
-Olet korkeintaan lievästi ylipainoinen
-Sinulla ei ole liikkumista rajoittavia tai hidastavia perussairauksia
-Sydämesi sykkii normaalisti sinus- rytmiä ja verenpaineesi on kunnossa
-Kykenet tekemään miesten punnerruksia minuutissa vähintään 12
-Kävelyvauhtisi tunnin matkalla on vähintään 4km tunnissa
-Cooperin testissä hölkkäät vähintään 1800 metriä
-Pääset lattialta ylös käyttämättä käsiäsi tai seinää
Siinä on seitsemän kohtaa. Kerro minulle monessako kohtaan tulee hyväksytty merkki?
Minä voin kertoa: - Ei yhdessäkään.
Mutta lohdutukseksesi kerron että et ole ainoa tässä maailmassa, joka on huonossa kunnossa. Thaimaassakin ylipainoisten määrä katukuvassa on suorastaan räjähtänyt ja suomalaisten nuorten vähäisestä liikkumisesta ollaan kovin huolissaan.
Siitä lankeaa iso lasku jonakin päivänä yhteiskunnalle. Meitä ei silloin enää varmaankaan ole, mutta lapsemme ja jälkeläisensä ovat.
Minulla poikamiesilta. Vaimo auttamassa siskoaan pitopalvelun järjestämissä häissä. Minä kävin aamulla viemässä tarpeita hääpaikalle. https://aijaa.com/4hBu7p
Tämä on lintukoto tämä pikkukaupunki. Voit jättää ovet auki ja kadun varteen vaikka sata laatikkoa kaljaa. Kukaan ei käy varastamassa, se toisi huonon karman, häpeän ja karkoituksen koko kylältä.
Otin kuitenkin valokuvan, että jos huono säkä kävisi, niin ainakaan minua ei epäiltäisi.
2010Sinulla on vaikeuksia ymmärtää asiaa siis kertaan vielä ainakin Meikku, Jorvi ja Peijas jotka tekevät sydänoperaatioita, tekevät potilaille kotiutuksen tietyn protokollaan mukaan, se on standardi, ainakin noissa sairaaloissa, jos pysyt vaivatta kävelemään yhden kerrosvälin olet kotiutuskuntoinen, siis pärjäät yksin kotona, riittää myös 60m reipas kävely, mutta porrastesti on vaikeampi koska jokainen nousu lisää rasitusta...
Huomioitavaa on myös se että lentokunnon arviointi perustuu samaan asiaa kävelet 60m, tai kävelet porrasvälin olet lentokuntoinen... tämä löytyy lentoyhtiöiden sivuilta... käy katsomassa.
Tietysti mitä parempi kunto se enemmän pysyt nousemaan, tämä on itsestään selvyys.
Jos sinulla menee asia jakeluun, ymmärrät että asiaan liittyy myös ongelmia, jo et pärjää tuota yhtä porrasväliä sinua ei voida kotiuttaa vaan sinut laitetaan johonkin sairaalaan paranemaan.
Punnerruksesi voi työntää sinne minne aurinko ei koskaan paista, hullu sinä yksikertaisesti sinä olet.
By NumBall
ps. sinun on varsin turhaa väittää muuta minulle on nuo testit tehty, ja minulla on siitä kirjallinen lausunto, missä fysiatri toteaa että olen ikäni huomioiden hyvässä kunnossa, ja tiedoksi vielä tuo kävely tapahtui ennenkun kaksi pääsuonta oli putkitettu...
Kuten sanoin sinä voit olla minua paremmassa kunnossa, mutta vittuako teet silläkään jos pääsi on täysin hajalla, sinun pitäisi keskittyä siihen ei sillä ole väliä paljon juokset coopeerissa, tai montako punnerrusta teet, alahan taas kaivaa ojaa, että ei troput pala jälleen kerran sinulla onkin ollut vilkas päivä palstalla, sekopää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinulla on vaikeuksia ymmärtää asiaa siis kertaan vielä ainakin Meikku, Jorvi ja Peijas jotka tekevät sydänoperaatioita, tekevät potilaille kotiutuksen tietyn protokollaan mukaan, se on standardi, ainakin noissa sairaaloissa, jos pysyt vaivatta kävelemään yhden kerrosvälin olet kotiutuskuntoinen, siis pärjäät yksin kotona, riittää myös 60m reipas kävely, mutta porrastesti on vaikeampi koska jokainen nousu lisää rasitusta...
Huomioitavaa on myös se että lentokunnon arviointi perustuu samaan asiaa kävelet 60m, tai kävelet porrasvälin olet lentokuntoinen... tämä löytyy lentoyhtiöiden sivuilta... käy katsomassa.
Tietysti mitä parempi kunto se enemmän pysyt nousemaan, tämä on itsestään selvyys.
Jos sinulla menee asia jakeluun, ymmärrät että asiaan liittyy myös ongelmia, jo et pärjää tuota yhtä porrasväliä sinua ei voida kotiuttaa vaan sinut laitetaan johonkin sairaalaan paranemaan.
Punnerruksesi voi työntää sinne minne aurinko ei koskaan paista, hullu sinä yksikertaisesti sinä olet.
By NumBall
ps. sinun on varsin turhaa väittää muuta minulle on nuo testit tehty, ja minulla on siitä kirjallinen lausunto, missä fysiatri toteaa että olen ikäni huomioiden hyvässä kunnossa, ja tiedoksi vielä tuo kävely tapahtui ennenkun kaksi pääsuonta oli putkitettu...
Kuten sanoin sinä voit olla minua paremmassa kunnossa, mutta vittuako teet silläkään jos pääsi on täysin hajalla, sinun pitäisi keskittyä siihen ei sillä ole väliä paljon juokset coopeerissa, tai montako punnerrusta teet, alahan taas kaivaa ojaa, että ei troput pala jälleen kerran sinulla onkin ollut vilkas päivä palstalla, sekopää.Etkä sinä näytä käsittävän edes pientä yksityiskohtaa minä puhun kunnosta kun ihminen kotiutetaan sairaalasta, sinä jostain mielisairaasta kuntoilu halustasi, olen sinua paljon tervepäisempi paljon... sekopää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Etkä sinä näytä käsittävän edes pientä yksityiskohtaa minä puhun kunnosta kun ihminen kotiutetaan sairaalasta, sinä jostain mielisairaasta kuntoilu halustasi, olen sinua paljon tervepäisempi paljon... sekopää.
Ok. Ihminen on siis hyvässä kunnossa jos hän pääsee sairaalasta. Miksi et heti kertonut että sinulla on tuollainen oma määritelmä.
Rimahan voidaan säätää tietenkin vaikka mille korkeudelle. Päästin tänään niin väkevän pierun että kukat alkoi lakastua ikkunalaudalla ja sarveiskalvo irtosi toisesta silmästä.
Olen varmaankin siis aivan maailmanluokan kovimpia pierukalleja ja huipputason pieruperse. Tuolla pierulla olisi voinut kaasuttaa keskikokoisen kurdikylän.
Katsoin samalla itseäni peilistä silmiin ja totesin ääneen suomeksi että sä tsiigaat voittajaa!
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Laitan hieman varakkaammqn ja hyvin toimeen tulevan herrasmiehen kuvan heikoille ihailtavaksi... https://ibb.co/chpL9rYL
Kiitos kuvasta Senssu.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ok. Ihminen on siis hyvässä kunnossa jos hän pääsee sairaalasta. Miksi et heti kertonut että sinulla on tuollainen oma määritelmä.
Rimahan voidaan säätää tietenkin vaikka mille korkeudelle. Päästin tänään niin väkevän pierun että kukat alkoi lakastua ikkunalaudalla ja sarveiskalvo irtosi toisesta silmästä.
Olen varmaankin siis aivan maailmanluokan kovimpia pierukalleja ja huipputason pieruperse. Tuolla pierulla olisi voinut kaasuttaa keskikokoisen kurdikylän.
Katsoin samalla itseäni peilistä silmiin ja totesin ääneen suomeksi että sä tsiigaat voittajaa!
2010Pasasta hallinnut pierudemoni on ottamassa valla Kympin sielusta! Pierudemonien kanssa ei ole leikkimistä. Tässä yksi joka nähty Kitumarketissa ostoksilla https://ibb.co/BKt1czz0
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Omat hiukset päässä, tosin harmaa on viimeinen väri, hymy ei tarvitse kantaa huolta eikä stressata pätkääkään, just hain kaksi juhlamokkaa Prismasta 9.98 yhteensä... Älä polta troppuja pellenaama.
", just hain kaksi juhlamokkaa Prismasta 9.98 yhteensä,"
Aika kallista, maksoit liikaa, justiinsa vaimo kävi hakemassa 2 pakettia sittarista, halvemmalla.
Miksi et tilaa kahviasi ystävältäsi senssulta? Hällähän ollen oma salainen kahvipuutarhansa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pasasta hallinnut pierudemoni on ottamassa valla Kympin sielusta! Pierudemonien kanssa ei ole leikkimistä. Tässä yksi joka nähty Kitumarketissa ostoksilla https://ibb.co/BKt1czz0
No nyt on näköinen! Painajaisunet taitaa vaivata ensi yönä!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ok. Ihminen on siis hyvässä kunnossa jos hän pääsee sairaalasta. Miksi et heti kertonut että sinulla on tuollainen oma määritelmä.
Rimahan voidaan säätää tietenkin vaikka mille korkeudelle. Päästin tänään niin väkevän pierun että kukat alkoi lakastua ikkunalaudalla ja sarveiskalvo irtosi toisesta silmästä.
Olen varmaankin siis aivan maailmanluokan kovimpia pierukalleja ja huipputason pieruperse. Tuolla pierulla olisi voinut kaasuttaa keskikokoisen kurdikylän.
Katsoin samalla itseäni peilistä silmiin ja totesin ääneen suomeksi että sä tsiigaat voittajaa!
2010Ei, ilmeisesti sinulla on ongelmia luetun ymmärtämisen kanssa, pierusi ei asiaan liity mitenkään, hae itsellesi apua,
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei, ilmeisesti sinulla on ongelmia luetun ymmärtämisen kanssa, pierusi ei asiaan liity mitenkään, hae itsellesi apua,
Tee itsellesi selväksi muutama asia.
1) Sinä et ole hyvässä etkä erinomaisessa kunnossa.
2) Sairaalasta pääsy ei tarkoita hyvää eikä erinomaista kuntoa.
3) Sairaalasta pääsy tarkoittaa että pääsit sairaalasta, koska he eivät voi sinua enempää auttaa sillä kertaa. Sairaala ei ole koti, vaikka sinulla on kelakortti.
4) Sinussa ei ole 60 kilon nesteturvotusta. Se on rasvaa, eli suomenkielellä läskiä.
5) Sydänpotilaita ei viedä varauloskäynnin rappusiin kompuroimaan sairaaloissa.
6) Jokaisen ja kaikenikäisten ihmisten tulee liikkua vähintään kolme kertaa viikossa vähintään 45 minuuttia kerrallaan siten, että syke nousee riittävälle tasolle.
7) Sairaalan rappusissa könyäminen ei ole liikuntaa eikä urheilua eikä kuntoilua, ellet tee sitä kolme tuntia viikossa.
8) Liikunnan ja ulkoilun puute korreloi suoraan sekä fyysisten että psyykkisten sairauksien kanssa.
9) Kun pystyt itsenäisesti nippa nappa käymään paskalla, suihkussa, kaupassa ja syömään ilman hoitajaa ja olet kykenevä itsenäiseen elämään, niin et ole hyvässä etkä erinomaisessa kunnossa, vaan olet kuntotasoa vuodepotilaasta seuraava, eli heikossa kunnossa.
10) Siitä seuraava pykälä ylöspäin on välttävä kuntotaso. Siinä kykenet laittamaan itsellesi ruokaa ja liikkumaan säännöllisesti.
11) Siitä seuraava pykälä on tyydyttävä kunto. Epäilen että tuolla kaiken tekemisen ja liikkumisenvastaisella asenteella et koskaan tule pääsemään tyydyttävään kuntoon.
12) Hyvästä ja erinomaisesta kunnosta voit vain unelmoida. Minäkin olen vaan ikäisekseni hyvässä kunnossa, enkä ole koskaan ollut erinomaisessa kunnossa enkä tule koskaan olemaan.
13) Sairaseläkkeille ei pääse 46 vuotiaana, ellei ole aivan romuna.
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei, ilmeisesti sinulla on ongelmia luetun ymmärtämisen kanssa, pierusi ei asiaan liity mitenkään, hae itsellesi apua,
Kiinnitti vielä tuollainen yksityiskohta, se on sana omamääritelmä, se ei ole mikään omamääritelmä vaan yleinen tapa tutkia onko potilas mahdollista laittaa kotihoitoon, siinä arvioidaan kuntoa millä pärjäät kotona, pystyt laittamaan ruokasi, ja ainakin rajoitetusti ulkoilla, eli siis pärjäät itsenäsi, yksikerros väli on riittävä, pärjätäksesi... Samaa käsitettä käytetään myös lentokuntoa arvioidessa, eli 60m reipasta kävelyä vastaa tuota yhtä porrasväliä, tämä on minimi... löytyy useiden lentoyhtiöiden sivuilta...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tee itsellesi selväksi muutama asia.
1) Sinä et ole hyvässä etkä erinomaisessa kunnossa.
2) Sairaalasta pääsy ei tarkoita hyvää eikä erinomaista kuntoa.
3) Sairaalasta pääsy tarkoittaa että pääsit sairaalasta, koska he eivät voi sinua enempää auttaa sillä kertaa. Sairaala ei ole koti, vaikka sinulla on kelakortti.
4) Sinussa ei ole 60 kilon nesteturvotusta. Se on rasvaa, eli suomenkielellä läskiä.
5) Sydänpotilaita ei viedä varauloskäynnin rappusiin kompuroimaan sairaaloissa.
6) Jokaisen ja kaikenikäisten ihmisten tulee liikkua vähintään kolme kertaa viikossa vähintään 45 minuuttia kerrallaan siten, että syke nousee riittävälle tasolle.
7) Sairaalan rappusissa könyäminen ei ole liikuntaa eikä urheilua eikä kuntoilua, ellet tee sitä kolme tuntia viikossa.
8) Liikunnan ja ulkoilun puute korreloi suoraan sekä fyysisten että psyykkisten sairauksien kanssa.
9) Kun pystyt itsenäisesti nippa nappa käymään paskalla, suihkussa, kaupassa ja syömään ilman hoitajaa ja olet kykenevä itsenäiseen elämään, niin et ole hyvässä etkä erinomaisessa kunnossa, vaan olet kuntotasoa vuodepotilaasta seuraava, eli heikossa kunnossa.
10) Siitä seuraava pykälä ylöspäin on välttävä kuntotaso. Siinä kykenet laittamaan itsellesi ruokaa ja liikkumaan säännöllisesti.
11) Siitä seuraava pykälä on tyydyttävä kunto. Epäilen että tuolla kaiken tekemisen ja liikkumisenvastaisella asenteella et koskaan tule pääsemään tyydyttävään kuntoon.
12) Hyvästä ja erinomaisesta kunnosta voit vain unelmoida. Minäkin olen vaan ikäisekseni hyvässä kunnossa, enkä ole koskaan ollut erinomaisessa kunnossa enkä tule koskaan olemaan.
13) Sairaseläkkeille ei pääse 46 vuotiaana, ellei ole aivan romuna.
2010Sinun kannattaisi hiukan miettiä mitä kirjoitat, jokainen väitteesi on väärä tietysti kunnon tarve on hieman erilainen lähdetkö juoksemaan 50km maratonia tai lähdetkö sairaalasta kotiin operaation jälkeen... sinulla on vakavia ymmärtämisvaikeuksia, olen hyvässä kunnossa, sinäkin voit olla fyysisellä puolella mutta henkinen sitten taas ei niinkään, et vääntäisi jotain asiaa kuin hullu, ja sehän sinä tosiasiassa oletkin... täyskaheli ja latvalaho... olemme tästäkin riidelleet jo kohta vuoden, minä voin hyvin erittäin hyvin, paljon paremmin kuin sinä , varmasti...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun kannattaisi hiukan miettiä mitä kirjoitat, jokainen väitteesi on väärä tietysti kunnon tarve on hieman erilainen lähdetkö juoksemaan 50km maratonia tai lähdetkö sairaalasta kotiin operaation jälkeen... sinulla on vakavia ymmärtämisvaikeuksia, olen hyvässä kunnossa, sinäkin voit olla fyysisellä puolella mutta henkinen sitten taas ei niinkään, et vääntäisi jotain asiaa kuin hullu, ja sehän sinä tosiasiassa oletkin... täyskaheli ja latvalaho... olemme tästäkin riidelleet jo kohta vuoden, minä voin hyvin erittäin hyvin, paljon paremmin kuin sinä , varmasti...
Toistan: -Hyvään kuntoon ei tulla kotiutumalla sairaalasta, eikä sairaalan rappusissa.
Hyvään kuntoon tullaan kykenemällä säännölliseen liikuntaan, syömällä terveellisesti ja nukkumalla säännölliset yöunet.
Erinomaiseen kuntoon tulee vain erittäin aktiiviset urheilun harrastajat, fitness- urheilijat, juoksijat, triathlonistit, seitsenottelijat, kilpahiihtäjät ja kovien lajien ammattiurheilijat, jotka elävät ja hengittävät urheilua ja tekevät kaikkensa sen eteen.
Ikäisekseen hyvään kuntoon voi vielä päästä ikämiehenäkin, mutta erinomaiseen ei koskaan, ellei urheilu ole ollut elämäntapa koko elämän ajan.
Toistan: -Sinä olet erittäin heikossa kunnossa. Rapakunnon alapuolella ja nippanappa hengissä. Noilla sairauksilla ja asenteella sinulla ei ole koskaan mahdollisuutta päästä edes tyydyttävään kuntoon.
Itsellesi ja vaimolle valehtelu heikentää kuntoasi entisestään.
2010 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun kannattaisi hiukan miettiä mitä kirjoitat, jokainen väitteesi on väärä tietysti kunnon tarve on hieman erilainen lähdetkö juoksemaan 50km maratonia tai lähdetkö sairaalasta kotiin operaation jälkeen... sinulla on vakavia ymmärtämisvaikeuksia, olen hyvässä kunnossa, sinäkin voit olla fyysisellä puolella mutta henkinen sitten taas ei niinkään, et vääntäisi jotain asiaa kuin hullu, ja sehän sinä tosiasiassa oletkin... täyskaheli ja latvalaho... olemme tästäkin riidelleet jo kohta vuoden, minä voin hyvin erittäin hyvin, paljon paremmin kuin sinä , varmasti...
Maratonin pituus on 42,195km eikä suinkaan 50km.
Kunhan ensialkuun pääsisit tasolle jossa kykenet kävelemään 3km tunnissa, eli sii kykenet kävelemään sitä vauhtia tunnin ajan.
Silloin olet siirtynyt rapakunnosta heikkoon kuntoon. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Toistan: -Hyvään kuntoon ei tulla kotiutumalla sairaalasta, eikä sairaalan rappusissa.
Hyvään kuntoon tullaan kykenemällä säännölliseen liikuntaan, syömällä terveellisesti ja nukkumalla säännölliset yöunet.
Erinomaiseen kuntoon tulee vain erittäin aktiiviset urheilun harrastajat, fitness- urheilijat, juoksijat, triathlonistit, seitsenottelijat, kilpahiihtäjät ja kovien lajien ammattiurheilijat, jotka elävät ja hengittävät urheilua ja tekevät kaikkensa sen eteen.
Ikäisekseen hyvään kuntoon voi vielä päästä ikämiehenäkin, mutta erinomaiseen ei koskaan, ellei urheilu ole ollut elämäntapa koko elämän ajan.
Toistan: -Sinä olet erittäin heikossa kunnossa. Rapakunnon alapuolella ja nippanappa hengissä. Noilla sairauksilla ja asenteella sinulla ei ole koskaan mahdollisuutta päästä edes tyydyttävään kuntoon.
Itsellesi ja vaimolle valehtelu heikentää kuntoasi entisestään.
2010Sinun ei kannata kertoa hyvästä kunnosta mitään, olet selvästi seinähullu, sinusta oikein heijastuu kauas tasapaino ja elämän laatu, lähden ajelemaan fillarilla jonnekin vaimoni kanssa... palataan asiaan jossain vaiheessa... olen ajanut jo noin 50 kilsaa pyörällä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun ei kannata kertoa hyvästä kunnosta mitään, olet selvästi seinähullu, sinusta oikein heijastuu kauas tasapaino ja elämän laatu, lähden ajelemaan fillarilla jonnekin vaimoni kanssa... palataan asiaan jossain vaiheessa... olen ajanut jo noin 50 kilsaa pyörällä.
50 kilsaa, kahdessa kuukaudessa?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
50 kilsaa, kahdessa kuukaudessa?
Ekö parissa viikossa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun ei kannata kertoa hyvästä kunnosta mitään, olet selvästi seinähullu, sinusta oikein heijastuu kauas tasapaino ja elämän laatu, lähden ajelemaan fillarilla jonnekin vaimoni kanssa... palataan asiaan jossain vaiheessa... olen ajanut jo noin 50 kilsaa pyörällä.
Menettekö kaksipäällä vai oletko ostanut vaimollekin polkupyörän?
Tuleeko hän hakemaan sinut ulkoa huutaen "viuvit" ikkunan takana, sillä sisätiloihin hän ei enää tule kanssasi perheväkivallan pelossa? - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Menettekö kaksipäällä vai oletko ostanut vaimollekin polkupyörän?
Tuleeko hän hakemaan sinut ulkoa huutaen "viuvit" ikkunan takana, sillä sisätiloihin hän ei enää tule kanssasi perheväkivallan pelossa?Possofantti "löysi" Amican edestä lukitsemattoman naisten pyörän, ja hyvään kuntoonsa luottaen evakuoi sen siitä Pimpshornylle, äitienpäivälahjaksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Possofantti "löysi" Amican edestä lukitsemattoman naisten pyörän, ja hyvään kuntoonsa luottaen evakuoi sen siitä Pimpshornylle, äitienpäivälahjaksi.
Vaimolle kertoi sen olevan maailman parhaaksi valittu polkupyörä joka maksoi useita tuhansia koska siinä on todella harvinainen tarakka ja satula meriketunnahalla päällystetty.
Vaimo kysyi miksi se natisee ja kitisee ajaessa niin Pasanen kertoi että se on vaan digitaalinen efekti josta tietää että pyörä on liikkeellä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vaimolle kertoi sen olevan maailman parhaaksi valittu polkupyörä joka maksoi useita tuhansia koska siinä on todella harvinainen tarakka ja satula meriketunnahalla päällystetty.
Vaimo kysyi miksi se natisee ja kitisee ajaessa niin Pasanen kertoi että se on vaan digitaalinen efekti josta tietää että pyörä on liikkeellä.Pyörä maksoi 100 euroa ja minun 150 euroa, sorry vaan, koetko olevasi kunnossa, ja urasi huipulla palstalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pyörä maksoi 100 euroa ja minun 150 euroa, sorry vaan, koetko olevasi kunnossa, ja urasi huipulla palstalla.
MINUN pyörä.... MINUN vaimo... MINÄÄÄäää MINÄÄÄÄ.... MINÄÄÄÄÄÄ....! KOVA KUNTO... HUIPPU URA ja MINÄÄÄÄ MINÄÄÄ MINÄÄÄÄ! ON JAHTIA JA MAHTIA JA POLKUPYÖRIÄ... MINÄ JA SINÄ LIIKENNEVALOISSA MINÄÄÄÄÄ JA MINÄÄÄÄÄ AMICAN RAFLOISSA MINÄ JA MINÄÄÄÄ -Ä-Ä-Ä-ÄÄÄÄÄ!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kun kävelet yhden kerrosvälin, pääset kotiin, kolme hyväkuntoinen... Muutenkin porrastesti on yksi parhaiten kuntoa mittaava testi.
Miksi sinun täytyi ensin löntystellä kaksi kerrosväliä ja sitten juosta kolme?
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod223794- 162735
Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita
Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy3842096Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost2391909- 271751
- 311657
- 321619
- 141297
Kulujen jako parisuhteessa
Hei, miten teillä jaetaan kulut parisuhteessa? Työttömyyttä ja opiskelua tulee omalla kohdalla jatkumaan vielä jonkin ai671212- 121151