Mitä vitamiinia tai luontaistuotetta pitäsi syödä, jotka auttaisivat hiusten rasvoittumiseen ja hillitsisi talin eritystä.
Rasvaiset hiukset
oona
14
9104
Vastaukset
- ono
Näin äkkiseltään ajateltuna kuulostaa terveemmältä lähtökohdalta tuo että hiukset ovat rasvaiset, kuin että ne olisivat kuivat. Sehän olisi puutostilan merkki.
Jospa koittaisit miettiä mitä ylimääräistä syöt, joka saa hiuksesi rasvoittumaan ja talirauhaset ylireagoimaan. Syötkö paljon rasvaista tai tulista ruokaa, juotko tarpeeksi nestettä päivittäin yms.? Lämpöisinä päivinä olisi hyvä juoda kolmekin litraa nestettä, joten kannattaa pitää vesipullo koko ajan käsillä.
Kaikki on kokonaisvaltaista, ja luontaistuotteissakaan ei yksi pilleri paranna vaivoja.- maallikko
Minä en ole huomannut rasvaisen ruoan lisäävän hiusteni tai ihoni rasvoittumista. Sen sijaan A- ja E-vitamiini vähentävät ihoni rasvaisuutta.
- täti
Rasvaista tukkaa joutuu pesemään usein, ehkä päivittäin, ja se onkin tärkeää, että pitää lian poissa, koska muuten ongelmat pahenee. Välillä kannattaa huuhtoa pelkällä vedellä ja joskus voi pestä myös vesiliukoisella kosteusvoiteella. Mutta kun pesee paljon niin shampoiden haittavaikutukset korostuu. Minä pesen tukan joka päivä sellaisella liuoksella, jossa on tasapainottavaa shampoota hiukan, omenviinietikkaa pikku loraus (tai vielä parempi on Molkosan maitoheraliuos, mutta se on paljon kallimpaa kuin etikka) ja vettä runsas puoli dl. Tässä yhdistelmässä ilmeisesti happamuus tekee sen, että päänahan tasapaino säilyy paremmin. Valitettavasti tukka ei tule yhtä nitisevän puhtaaksi kuin pelkällä shampoolla pesty, mutta mun tukan ei tarvitse arkena ollakaan niin tip top. Näinhän rasvaista ihoakin neuvotaan hoitamaan, että rasvat huuhdotaan pois joka ilta, mutta saippuaa ei saa käytää, koska ne kuivattaa liikaa, vaan korkeintaan jotain hapanta pesunestettä, mielummin pesuaineena pelkkää vettä tai rasvaiselle iholle sopivaa kosteusvoidetta. Ja näin neuvotaan juuri sen vuoksi, ettei rikottaisi ihon tasapainoa, koska sitten se vasta talia vuotaakin. Mutta tietysti ruokavalio ja elämäntavat vaikuttavat ihoon ja hiuksiin, pitää elää omaksi hyväkseen ei omaksi haitakseen! Jos syö terveellisesti ei tarvitse vitamiineja, eikä vitamiineilla voi mitenkään korvata terveellistä ruokaa.
- täti
Unohdin sanoa, että happamia aineita EI SAA päästää silmiin, etikka ja Molkosan on happamia.
- maallikko
Mikä on sellainen terveellinen ruokavalio, joka ei sisällä vitamiineja?
- en vaihda enään..
maallikko kirjoitti:
Mikä on sellainen terveellinen ruokavalio, joka ei sisällä vitamiineja?
Rasvainen tukka / kutiseva hiuspohja..
tervashamppoo... hmm.. ihan kaupan hyllyltä sitä olen ostanut.. mitkä ne kirjaimet nyt oli..
semmonen tervanvärinen pullo.. ei maksa paljon.. pese sillä aina kun ei tarvi tuoksua ruususelle..
mulla ainakin auttanut.. - täti
en vaihda enään.. kirjoitti:
Rasvainen tukka / kutiseva hiuspohja..
tervashamppoo... hmm.. ihan kaupan hyllyltä sitä olen ostanut.. mitkä ne kirjaimet nyt oli..
semmonen tervanvärinen pullo.. ei maksa paljon.. pese sillä aina kun ei tarvi tuoksua ruususelle..
mulla ainakin auttanut..Toisaalta netissä jossain sanottiin, että terva voi aiheuttaa karvatupen tulehdusta. Pelästyin sitä, koska minäkin käytän XZ tervashampoota ja mulla on toisinaan näitä finnin tapaisia, jotka on juuri karvatupentulehduksia, mutta kun luin sitä shampoon tuoteselostetta tarkemmin, niin ymmärtääkseni siinä ei kuitenkaan ole oikeasti tervaa, vaan ainoastaan tervan tuoksu. Ja voihan ne väitteet olla vääriäkin.
Muuten musta tuntu, että kerma- ja voiruuat pahentaa mun hiuspohjaongelmia, mutta kohtuullisesti maitoa ja juustoa ei vielä pahenna.
- Nimetön
Kaveri neuvoi mua tämmöisellä . Että Shokeraa päänahan kun menen suihkuun ihan jääkylmällä vedellä ensiksi. Tottakai pääalaspäin (jos ei halua herättää kovin huomioita) Sitten vain normaalisti shamppoota ja sitten lämpimällä vedellä. Itselläni tuo on ollut tehokas keino
- täti
Minustakin viileä vesi (tai haalea) on parempi hiustenpesuun kuin lämmin. Vielä vitamiineista sen verran, että A ja E vitamiinilisät aiheuttavat hiustenlähtöä, jos niitä liikaa syö.
- liikakäyttö
täti kirjoitti:
Minustakin viileä vesi (tai haalea) on parempi hiustenpesuun kuin lämmin. Vielä vitamiineista sen verran, että A ja E vitamiinilisät aiheuttavat hiustenlähtöä, jos niitä liikaa syö.
harventaa hiuksia ainakin a-vitamiinin kohdalla. Mutta useimmiten ihmiset saavat liian vähän a-vitamiinia kuten myös e:tä.
Syön 40000 yks. a-vitamiinia ja 550 yks. e-vitamiinia päivässä ja verikokeilla on katsottu että tasot pysyy hyvinä. Noin paljoa ei ainakaan a-vitamiinia helposti saa liikaa ilman reseptivalmisteita.
Joudun siis syömään niitä koska niistä oli puutetta vaikka olen syönyt tavallisia monivitamiinitabletteja.
En ole kuullut että joku saisi liikaa a-vitamiinia monivitamiinitableteista oikeinkäytettynä. Lisäksi yliannostus maksaa miedoilla tableteilla niin paljon että harva viitsii tuhlata moiseen touhuun rahaa. Apteekin keskivahva a-vitamiinivalmiste on reseptillä ja vahvuus on 25000 yks. Lisäksi otan kalanmaksaöljyä 15ml ja hiukset vaan paksuuntuu.
Tosin käytän myös biotiinia ja piitä jotka vahvistavat hiuksia.
- ON IHAN..(Nolo))
mun ylellä"kaverilla"on kamalan rasvaset hiukset ja sit se syökin pelkkiä kaupan ruokia ja eikä se syö mitää hedelmii ja vihanneksii..muo nolottaa ja ällöttää aina välillä olla sen seuras..
- Alli-Iisa
En oikein keksi, mistä ihmeestä hiukseni ovat alkaneet päälaelta, juuresta pari viikkoa sitten rasvoittua. Teini-ikäisenä hiukset ehkä olivat rasvaiset viimeksi, ja silloinkin aika vähänlaisesti... Ihan toivoton olen, mistä tämä voisi johtua :
- XL :)
Minulla on hyvin rasvaiset hiukset. Ostin XL vihreä savi shampoota rasvaiselle päänahalle, se auttoi pitämään hiukset puhtaampina (:
- help5
Vaikka pesisin hiukset joka päivä niin ne on sairaan rasvaset aamulla? Mitä teeen?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos yhdistät nimikirjaimet
Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne1197526Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista776494- 955244
- 524595
Kyllä se taitaa olla nyt näin
Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee494256- 2304159
- 444065
Odotan että sanot
Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san283938- 583080
- 482576