Olen nyt käynyt ehkä neljä kertaa Power-joogassa ja olen aivan ihastunut! Ihan silkkaa meditointia ja hengitysharjoituksia en kestäisi kokonaista tuntia kerrallaan - toisaalta en tosiaankaan ole mikään kumiukko (-akka) joka seisoo päällään jalat kahteen kertaan solmussa! Power Yoga on jotain siltä ja väliltä. Meillä on ollut kaksi eri ohjaajaa ja molemmat ovat tosi mukavia ja osaavat asiansa. Pikkuhiljaa kun ihan perustekniikan alkaa hallita, niin harjoituksista saa enemmän irti, kehossa tuntuu seuraavana päivänä enemmän kuin ihan alussa.
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
PowerYoga =)
4
1192
Vastaukset
- kristillinen
Jooga sitoo ihmisen paholaiseen. Ensin se näyttää viattomalta.
- kristillinen
Olen Jeesuksen morsian ja elämä meni ohitseni. Ei ole lapsia ja nuoruus meni gipputsilla. Siksi saan tyydytystä julistaessani - Jooka on itse Perkeleestä. Aion laittaa tuomioni palstalle tästedes joka päivä, mutta nyt ymmärrätte taustani.
- Mieli ja keho
Kristinuskohan se sitoo mielen paholaiseen koska
ennen kristinuskoa ei paholaisesta suomessakaan tiedetty mitään....- paholaisesta
tiedettiin mut toi mitä nimimerkki kristillinen selittää on aika outoa. Pelleiletkö vai tuliko Ibitsalla vietettyä vähän liikaa aivoja kuluttavia harrastuksia... OLEN ITSE AITO KRISTITTY JA HARRASTAN JOSKUS VOIMAJOOGAA. En kyllä harrasta meditointia ym. Ei ehkä oikea paikka tulla paholaisesta selittään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 457382
- 324078
- 573615
- 503130
- 172806
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons512324- 532307
- 372258
- 432258
- 162236