paljonko teidän rasvaprosentti on?

mittauttanut

kävin mittaamassa, oma oli 33, mitenkähän nopeasti tippuu...

15

1869

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mutta

      Mika on hyva rasvaprosentti? tekisi mieli kayda mittaamassa. Missa voi harrastaa kyseista?

    • Hyvä paino-indeksi

      Lisäks kyttään paino aamulla heti heräämisen jälkeen.
      Paino heittelee joskus jopa 0.5kg/pv. Heti kiristän turboruuvia= jätän
      kahvileivät ja välipalat pois. PI ei saa nousta yli 23.5.

      Tähän pääsee parilla päivittäisillä lisäravinneannoksilla.

      Late 50

      • mitannut

        kuin sellaisella vaa'alla, joka ilmoittaa painon lisäksi rasva- ja nesteprosentin. Sen mukaan rasvaprosenttini heittelee välillä 10-13, hiukan mittauspäivästä riippuen. Saunan jälkeen viikonloppuna näytti 8,6 %. :)

      • nyt kyllä
        mitannut kirjoitti:

        kuin sellaisella vaa'alla, joka ilmoittaa painon lisäksi rasva- ja nesteprosentin. Sen mukaan rasvaprosenttini heittelee välillä 10-13, hiukan mittauspäivästä riippuen. Saunan jälkeen viikonloppuna näytti 8,6 %. :)

        Olen kovin pahoillani, mutta vaakasi on paska. Saunassa menetetään nestettä, jolloin rasvan %-osuus kehon painosta KASVAA, ei pienene.

        Noin pääperiaatteittain. Onhan asiaan voinut vaikuttaa joku muukin, mutta hyvin oudolta kuulostaa.

      • itsellesi, sillä
        nyt kyllä kirjoitti:

        Olen kovin pahoillani, mutta vaakasi on paska. Saunassa menetetään nestettä, jolloin rasvan %-osuus kehon painosta KASVAA, ei pienene.

        Noin pääperiaatteittain. Onhan asiaan voinut vaikuttaa joku muukin, mutta hyvin oudolta kuulostaa.

        toki minä tiedän, että ei tuo saunan jälkeen mitattu rasvaprosentti ole todellinen, siitä tuo hymiö viestini perässä. :(

        Kyseinen rasvaprosenttilukeman aleneminen saunan jälkeen selitetään ihan jo vaa'an käyttöohjeissakin, jotta tyhmemmätkin ymmärtävät. Eli juuri MINUN vaakani ei ole sen paskempi kuin muutkaan tuollaiset, vaan tuo on ihan noiden vaakojen ominaisuus.

        Ja kaikenkaikkiaankin noiden vaakojen rasvaprosenttilukemat ovat äärimmäisen epäluotettavia, eivätkä kunnolla verrattavia edes omiin tuloksiinsa. Sama ongelma toki vaivaa myös muista sähkönjohtokykyyn perustuvia mittaustapoja.

        Mutta kun muunlaista mittaustulosta ei ollut tarjolla, laitoin nyt nuo näytille.

    • Noname

      Mun rasvaprosentti on n.16

      • Noname

        Toi ei oo siis ihan varma ja tarkka

      • juliette ^^
        Noname kirjoitti:

        Toi ei oo siis ihan varma ja tarkka

        Oletko nyt ihan varma tuosta luvusta 16? Todella epäilen sitä, koska luulen, että vaakasi on aivan paska ja olet vielä tyhmäkin kun et osaa edes käyttöohjetta lukea, oletkohan edes suomalainen, taidat olla pakolainen, kun on noin alhainen prosenttikin. (parodia)

    • suuri ero

      naisilla normaali rv on välillä 20-28.
      miehillä alhaisempi.

      olen nainen ja rv 23-25% vaa´alla mitattuna

    • .................

      joka on käsittääkseni ihan normaali, eri asia on sitten huippu-urheilijat tai vastaavasti anoreksia potilaat

      • Anonyymi

        Näiden kalori- ja indeksifanaatikkojen kannattaa todella lukea ja ymmärtää!

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Näiden kalori- ja indeksifanaatikkojen kannattaa todella lukea ja ymmärtää!

        Vaaka on turha,Laihtumisen ja lihomisen kyllä huomaa vaatteista,

    • Anonyymi

      Vastaus. Mies 76v.Rasva inbodyn mukaan16%. Ihannepaino 81,3kg. Nyt 82,2kg.
      En ota migreeniä!

    • Anonyymi

      Erilaisia keinoja rasvaprosentin arvioimiseksi on esimerkiksi lähteessä: 'What ways are there to measure body fat? September 12, 2019 Shannon Johnson' Siinä on myös talukko siitä miten prosentteja voi tulkita, ikäluokka ja sukupuolikohtaisesti.

      Melko tarkkoja arvioita saa vain sairaalalaitteilla. Mutta miksi? Kun on lihava on läskiä liikaa, ja ja kun on hoikka/laiha on läskiä sopivasti.

      Minäkin varmasti maksaisin sen vajaan satasen, tarvittaessa tai ihan kiinnostuksen vuoksi, jos oikeasti saisin edes prosentilleen ( /-1% yksikkö) tarkan tuloksen. Mutta en viitsisi mennä näihin ennustuslaiteisiin vaikka arviointi olisi ilmainen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla

      Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e
      Pirkanmaa
      301
      7624

    2. Jos yhdistät nimikirjaimet

      Jos yhdistät sinun ja kaivattusi ensimmäisten nimien alkukirjaimet mitkä nimikirjaimet tulee? Sinun ensin ja sitten häne
      Ikävä
      85
      5969

    3. Jos olisit täällä

      Tosin en tiiä miks oisit. (Ja hävettää muutenkin kun ei muka muulla tavoin osaa kertoa tätäkään) Jos jollain pienellä
      Ihastuminen
      167
      3538

    4. Kyllä se taitaa olla nyt näin

      Minusta tuntuu et joku lyö nyt kapuloita rattaisiin että meidän välit menisi lopullisesti. Sinä halusit että tämä menee
      Ikävä
      32
      1987

    5. Pirkkalan koulussa puukotus, oppilas puukotti kolmea

      Ilmeisesti tyttöjä ollut kohteena.
      Maailman menoa
      192
      1875

    6. Odotan että sanot

      Sitten siinä että haluaisit vielä jutella kahdestaan kanssani ja sitten kerrot hellästi että sinulla on ollut vaikea san
      Ikävä
      19
      1678

    7. Paljon niitä puheita

      susta liikkuu. 🤮
      Tunteet
      36
      1559

    8. Olet kiva

      Olet kiva :)
      Ikävä
      44
      1484

    9. Miksi haluat alentaa muita?

      Luulin sinua niin erilaiseksi, poikkeavan hyväksi, olin väärässä.
      Ikävä
      22
      1431

    10. Heih! Vieläkö ehtii laittaa auringonkukat kasvamaan?

      Kerkeekö auringonkukat kukkimaan, kun upottaa auringonkukan siemenet kävelyreittien varrella multiin? Vai onko jo ihan
      Maailman menoa
      65
      1398
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt