Kirjaa joogasta?

---

Olisiko jotain hyvää (mieluusti suht halpaakin) kirjaa joogasta, jonla avulla voisi sitä harrastella kotona?

6

623

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Valo

      LÖytyy ainakin Intia-keskuksesta Helsingistä ; yoga tapa elää 2 , ja siihen päälle kun otat vielä seinäkalenterin asanoista nii on hyvä paketti.

    • J.Ogi

      Ei suoraan sanoen kuulosta turvalliselta.
      Vähän samaa kuin hankkisi aivokirurgiaa käsittelevän kirjan ja alkaisi harrastaa sitä kotona. Minulla on vahva käsitys, ettei joogaa kannata harrastaa Suomessa pätevien opettajien puutteen vuoksi. On toki opettajia, jotka väittävät olevansa päteviä, muutenhan heiltä loppuisi leipä.

      • hyvä ja toimiva

        Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.

        Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.

      • nimeen
        hyvä ja toimiva kirjoitti:

        Joogan perusteet. Hinta parikymppiä joulun tienoilla Suomalaisessa kirjakaupassa.

        Tehokkaaksi havaittu ja auttaa elämäntapa muutoksissa ihan satavarmasti, jos yhtään löytyy mielenkiintoa kyseistä aihetta kohtaan.

        kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))

      • päivänkakru
        nimeen kirjoitti:

        kyseessä oli Joogan käsikirja: Tarmoa ja Terveyttä Joogasta. (Vähän päässä heittää, kun tulin just salilta :))

        Joogako vaarallista J.Ogi?

        No tietysti varmaan jos alottaa heti kokeilemisen niistä vaikeimmista harjoituksista, mutta esim. aurinkotervehdyksessä on periaatteessa laitettu yhteen pakettiin ihan perus venytysliikkeitä (joita en vaarallisesksi kutsuis)..

        Itelläni on joogakirja- ja dvd lainattu kirjastosta ihan kokeilunhalun vuoksi. Oishan sitä
        kiva alottaa joku kurssikin, mutta ne on kait aika kalliita enkä ehkä viittis lähtee näin nuorena yksin sinne mammojen sekaan joogaamaan.

    • Hatha81

      Yoga harrastus on hyvä aloittaa tiedeon hakemisella, että siihen voi sitoutua. Alku vaiheessa saattaa ja varmasti onkin túrhauttavaa. Suosittelen Petri Räisäsen kirjaa Bakom Kraften av yogaa. Sopii sekä aloittelijoille, että jo pidempään yooganneille.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      40
      7003

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      3948

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      46
      3347

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      40
      2949

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2726

    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2238

    7. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2196

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      41
      2153

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      48
      2087

    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      40
      2058
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt