Onko eduksi Joogassa?

ainakaan sun ei tarvitse tavoitella notkeutta joten voit keskittyä tavoittelemattomuuteen.

Ohje: Keskity joogaan, äläkä tuollaisen pohtimiseen.

Siis jossakin joogan vaiheessa voi ruveta nielemään noin puolen metriä kangasta ja hilaan se takaisin ylös. Puhdistaa kuulemma suoliston. Siispä syväkukku taidosta on takuulla apua joogan ylimmillä asteilla.

Niin ja sinun kysymykseesi vastaa että kyllä ja ei. Riippuu mitä joogalla tavoittelet.

Siinä vaiheessa kun alamme joskus harjoitella esim. Baddha Dandayama Surya Yantrasanaa tai vaikka Eka Pada Rajakopatasana nelosta saattaa spagaatin hallinnasta olla hyötyä loppuasennon saavuttamiseksi.
O:-)