yötyön riskit/helppous???

yöhoitaja...

Mielenkiinnolla olen lukenut keskusteluja yötyön helppoudesta hoitoalalla. Miten moni kuvittelee yötyön helpoksi. Kukaan ei ajattele, että öiden valvominen itsessään on rasitus elimistölle, vaikka kuinka nauttii yötyöstä. Esim. kaikki hormoonit ei erity valoisan aikaan, vaan yöaikaan nukkuessa. Lisksi yötyö lisää monenlaista syöpä riskiä, vielä terveenä ollessa noita asioita ei tule ajateltua.
Yötyö itsessään on rankkaa.. hinta "helposta" rahasta.

http://www.y-lehti.fi/index.php?page=uutiset&id=1205

Tuossa linkissä tietoa yötyön riskeistä.

"Paino tahtoo nousta ja yötyö provosoi verenpainetta. Verenpainetta ja –sokeria sekä kolesterolia kannattaa seurata."

"Ihminen on tottunut elämään luonnonvalon mukaan. Keinovalo vaikuttaa hormonitoimintaan. Vuoro- ja yötyön yhteydet esimerkiksi rintasyöpään ja aikuistyypin diabetekseen ovat mahdollisia."

http://www.laakariliitto.fi/files/yotyo_opas.pdf

Tässä lisää...

http://www.mediuutiset.fi/doc.te?f_id=996178

"Vuorotyö tai yötyön rytmitys eivät poista haittoja."

"riski sairastua rintasyöpään, sydän- ja verisuonitauteihin, aineenvaihduntasairauksiin ja lisääntymisterveyden häiriöihin on selvästi korkeampi yötyötä kuin vain päivätyötä tekevillä. Tapaturma- ja onnettomuusriski kasvaa yötyön aikana ja sen jälkeen."


http://www.palkkatyolainen.fi/pt2003/pt0310/p031210-l2.html


"Yötyö on valaiseva esimerkki. Tuore tanskalaistutkimus osoittaa, että 30—54-vuotiaiden naisten riski sairastua rintasyöpään nousee 50 pros., jos he tekevät yötyötä pitempää kuin puoli vuotta. Amerikkalaiset tutkijat ovat laskeneet, että vähintään 30 vuotta yötyötä tehneiden naisten kohdalla riski on 37 pros. suurempi. Myös riski sairastua paksusuolen syöpään kasvaa. Tutkijat ovat alkaneet varoitella myös koko ajan lisääntyvästä iltatyöstä.

Melatoniinihormonin uskotaan suojaavan syöpäkasvaimilta. Melatoniinin määrä ei lisäänny valaistuissa tiloissa työskentelevien yötyöläisten kohdalla niin paljon kuin nukkuvilla ihmisillä. Moni KAD:n 76 000 jäsenestä tekee nimenomaan yötyötä siivous- ja palvelualoilla, rauta- ja muoviteollisuudessa, kalastus- ja siipikarjaelinkeinon parissa, meijereissä, pesuloissa jne.

– Olemme turhaan yrittäneet saada enemmän tutkimusta tästä aiheesta. Myös yötyötä tekevien miesten riski sairastua eturauhassyöpään on suurentunut. Jospa tutkimusta saataisiin aikaan nyt, kun yhdistymisneuvottelut erityisalojen liiton SID:n kanssa saadaan päätökseen. Näyttää siis siltä, että meidän on kuitenkin pakko ottaa miehet mukaan, Sörensen hymähtää.

SID:ssä on noin 310 000 jäsentä, joista suurin osa samoilla työpaikoilla kuin KAD:n jäsenet. Yötyön aiheuttamien riskien vähentämiseksi Sörensen haluaisi rukata systeemiä niin, ettei yövuoroja tarvitsisi tehdä niin monta peräjälkeen."

3

2534

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ................

      Yötyön jälkeen voi mennä nukkumaan keinotekoisesti pimennettyyn makuuhuoneeseen.

      • niinhän sitä luulisi

        Mutta kun tuo päivällä nukuttu uni (vaikka huoneen pimentää), ei vastaa yöunta.


      • Kummallista?
        niinhän sitä luulisi kirjoitti:

        Mutta kun tuo päivällä nukuttu uni (vaikka huoneen pimentää), ei vastaa yöunta.

        Ei pidä paikkaansa. Olen itse tehnyt yötyötä iät ja ajat eikä nukkuma-ajankohdalla ole käytännössä *mitään* väliä ellei jatkuvasti joudu vaihtamaan vuoroviikoin unirytmiä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      42
      7105
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      3978
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      50
      3428
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      41
      2978
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2756
    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2248
    7. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2206
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      41
      2173
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      47
      2157
    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      43
      2112
    Aihe