Astangan ja perusHathan sekoittaminen

MehiläinenMaija

Hei, Olen ollut astangassa vajaan vuoden. Nyt ajattelin mennä Helsingin joogayhdistyksen kesäjoogatunneille, joka on ihan perushathaa. Joskus olen kuullut, että kahta eri tyyliä ei saisi sekoittaa. Mitä mieltä olette pitemmälle jooganneet?

3

827

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • frater ben...

      Miten ne voisivat sekoittua? Onhan niissä yhteistä, mutta ovat periaatteessa aika erilaisia.

    • omakohtaista

      kokemusta. Yritän kommentoida ongelmaasi lyhyesti.

      Älä pidä muita auktoriteetteina (ainakaan liiallisesti), vaan etsi kokemuksen kautta itsellesi parhaimmat tavat joogankin harjoittamisessa. Joogan asanoilla on vahva vaikutus sisäeritysrauhasiin ja sitä myötä mielentilaasi ja energiakenttääsi. Olet ainutlaatuinen yksilö, joten vain sinä voit sanoa, onko jokin asia sinulle hyväksi ja sen voit sanoa vain omakohtaisen kokemuksen perusteella.

      Joku erityisen herkkä henkilö voi nähdä, missä sinulla on energiatukoksia, jännityksiä jne. ja osaa neuvoa oikeita asanoita niiden korjaamiseksi. Heitä kannattaa kuunnella, mutta itsellä on oltava päätösvalta. Harrastat toki joogaa itsesi hyväksi, et muita miellyttääksesi.

      Olen törmännyt useinkin henkilöihin, jotka esittävät antaumuksellista joogan harjoittajaa jopa itse siihen uskoen. Pikkuasiasta ärsyynnyttyään he voivat täysin kääntää kelkkansa, esim jättää joogayhteisön. Joten luota vain itseesi :) Hyvää jatkoa, tulet löytämään sen mitä etsit.

      • MehiläinenMaija

        Hei, kiitos vastauksesta. Olen nyt käynyt Hahthassa ja se on ehkä liian kevyttä. Saan hyvän olon Astangasta, mutta polvet vähän kärsivät. Hahta ehkä ei tähän elämäntilanteeseen sovi. Ehkä sitten myöhemmin. Kokeilen ehkä vielä noita välimuotoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      40
      6963

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      3928

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      45
      3310

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      40
      2909

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2696

    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2228

    7. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2186

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      41
      2133

    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      48
      2067

    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      39
      2000
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt