Kuka on kokeillut hedelmädieettiä? Millä tavalla ja millä tuloksilla? Ystäväni on vuodessa pudottanut painoaa 25kg. Ja sanoo syöneensä vain näin. Aamulla ennen kahtatoista vain pelkkiä hedelmiä. Kahdentoista jälkeen lihaa, kalaa tai kanaa salaatin kanssa.Hieman ruisleipää joskus voilla. Sama ateria uudelleen joskun neljän maissa.
Hedelmädieetti
Kokemuksia kaivataan
4
8341
Vastaukset
- jee,jees...
Miksi et kokeile kaverisi diettiä? Kuullostaa meinaan aika hyvältä jos tosiaan sillä tuon -25kg laihtui. Mulla eräs tuttu laihdutti aika paljon kun söi pelkkää omenaa.En tiedä paljon mutta en meinannu tunnistaa on nyt aika hoikka tyttö hän... tosin en suosittele hedelmädiettiä, niissä on kuitenkin hedelmäsokeria ja liikaa ahmittuna ei hyvä heilu. yleensä muutenkin suositus on että 2-3 hedelmää päivässä. Joten...
- vieno***
Tämä on se Harvey ja Marilyn Diamondin Elä terveesti-elämäsi kuntoon-dieetti. Etsi vaik kirjastosta tuo kirja jos olet kiinnostunut.
- kokemusta12
Itse kamuni kanssa aloitimme moisen. Päätimme eka vaan testata viikon ajan tuota. Kävimme lenkillä ja yritimme saada 15000 askelta päivässä. Aamulla otimme banaanijogurttia, koulun jälkeen söimme milloin mitäkin: kiiviä, viinirypäleitä, sitruunaa, vesimeloonia... Viinirypäleet olivat oikeastaan vaan sen takia, koska olen sellainen, jolla ei ole nälkä, mutta on vain paha tapa syödä jotakin. Viinirypäleitä sai popsia, jos tahtoi popsia... Juomana oli vesi...
Tuloksena paino ei pudonnut... siihen syynä oli se, että lenkillä lihakset kasvoivat, mutta vyötäröstä lähti 5cm viikon aikana. ennen oli 81cm ja nyt se putosi 76cm (kyllä. olen lihava) mutta siksi en luota painoon, vaan mittanauhaan. :D Eihän tuo ihan terveellistä ole vaan hedelmiä syödä, mutta ei sillä elää tarvitsekkaan... Välillä kun tekee niin, mahalaukku pienenee ja kiusaukset katoavat. - Joku tyyppi.
Olen ajatellut samaa. Kerran näin televisiosta ohjelman joka tulee subilla: Dieetit vaihtoon! Siinä ylilihva ja alilaiha vaihtavat ruokavalioitaan. Se jakso oli juuri nimeltään: Hedelmähirmu ja hiilarirohmu. Näkihän siinä sitten miten se alipainoinen söi vain hedelmiä. Uskon että laihtuu
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih274387- 2603744
No nyt! Linda Lampenius jakoi sensuellin kuvan itsestä - "Olematon mekko" saa hieraisemaan silmiä...
Linda Lampenius täyttää tänään 55 vuotta. Eipä uskoisi kuvan perusteella. Onnea, onnea, onnea pop-artistille ja huippuvi282114Mites teillä keskustelut soljuu?
Oli tossa mun aloittamassa ketjussa eilen illalla aikamoinen show. Mutta toisaalta ainahan mä oon valitellut kun täällä2701736Shokki! Marko Paanaselle ei riitä 100 000 euron budjetti - Vaatii kesken remontin näin paljon lisää!
Hupsista, noinkos siinä sitten kävi, budjetti ei pitänytkään…! Eikä taida olla ihan eka kerta, näitähän sattuu... Onko161502Pystyt sille toiselle
Kertomaan ne salaisetkin asiat. Olette läheisiä. En tiedä kerrottu minusta. Tuskin kerrot. Puhutko sanaakaan. Toisaalta81439Venäjän rikollisen sodan juurisyyt
Koska edellinen ketju Venäjän rikollisen sodan juurisyistä oli niin suosittu, että se tuli pikaisesti täyteen eikä sitä4111348Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j4341265Annen grillin nousu ja konkka..
Olipa se nopea grilli bisnes..Voi voi sentään mitäs nyt tilalle?501229Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771070