Kiinalaisen aamuvoimistelun kurssi

Baji ry järjestää Helsingissä kiinalaisen aamuvoimistelun kurssin. Kurssilla harjoitellaan taijin perusliikkeitä sekä muita kehon harjoituksia ja laji sopii kaikille kunnosta ja iästä riippumatta. Kurssi on suunniteltu aikuisille, jotka haluavat ylläpitää tehokkaasti kehon ja mielen tasapainoa, lisätä elinvoimaa ja vireyttä. Laji kehittää tasapainoa, kehon ja mielen rentoutta, nivelten liikkuvuutta, kehotietoisuutta, kordinaatiota ym.

Esittelytilaisuus 8.1.2008 Malmin Liikuntakeskuksessa (Malminkatu 3, Helsinki) Tiistaina klo 9.00-10.00. Itse kurssi alkaa seuraavalla viikolla samaan aikaan ja samassa paikassa.
Opettajana toimii Lü Baochun.
Lisätietoa: http://baji.info/courses/courses.htm .