Oulu Thaiboxing Clubin alkeiskurssi alkaa 13.1.

otbc

THAINYRKKEILYN ALKEISKURSSI

Thainyrkkeilyn alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 13.1.2008 kello 15:00 Raksilan uimahallin alakerrassa sijaitsevassa nyrkkeilysalissa. Kurssin kesto on 2,5 kuukautta eli 20 harjoituskertaa ja maksaa 60 euroa (sisältää kuluvan kauden jäsenmaksun 10 euroa). Kurssin jälkeen harrastajat siirtyvät harjoittelemaan harrastajaryhmään.

Alkeiskurssi harjoittelee 13.1.08 alkaen:
Keskiviikkoisin klo 17–18:30 Raksilan uimahallin judosalissa
Sunnuntaisin klo 15–16:30 Raksilan uimahallin nyrkkeilysalissa

Kurssilla käydään läpi thainyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa. Alkeiskurssille tullessa ei tarvitse omata aikaisempia taitoja eikä kunnon tarvitse olla ihan kohdallaan. Harjoitusvarusteiksi soveltuvat shortsit ja t-paita. Juomapullo on hyvä pitää mukana. Harjoittelu tapahtuu avojaloin, joten kengät voi jättää kotiin.

Lisätietoja saa Heikki Palosaarelta arki-iltaisin kello 18–21 välisenä aikana ja seuran Internet-sivustolta. Kurssille ilmoittaudutaan ensimmäisissä harjoituksissa tai sähköpostilla etukäteen info(ät)ouluthaiboxingclub.com

Tervetuloa kaiken ikäiset lajista kiinnostuneet!

www.ouluthaiboxingclub.com
Heikki: 040 748 0145

0

468

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Huomenta ihana

        Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
        Ikävä
        46
        7575

      2. Hei rakas...

        Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
        Ikävä
        33
        4183

      3. Ei tämä etene ikinä

        Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
        Ikävä
        57
        3685

      4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

        Että olisit oikeasti rakastunut muhun
        Ikävä
        50
        3170

      5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

        Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
        Ikävä
        17
        2856

      6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

        Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
        Suomalaiset julkkikset
        57
        2481

      7. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        54
        2388

      8. Toiveikas vai toivoton

        torstai? Ajatuksia?
        Ikävä
        40
        2329

      9. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        45
        2322

      10. Mukavaa päivää

        Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
        Ikävä
        16
        2266
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt