Raskaana

yötyö ei aiheuta mitään sikiölle, näin ainakin sanoi mulle lääkäri kun sitä kyselin.
Tokikin sit oman jaksamisen mukaan.

1. Syö, kun on nälkä, älä kellon mukaan.
-Syö tasapainoista ruokaa, ota mukaan purkista monivitamiineja
2. Nuku, kun väsyttää, älä kellon mukaan.
-Nuku silloinkin kun ei nukuta eli lepää vähän ylimääräistä (vrt. vitamiinit)
3. Ulkoile aina kun mahdollista.
-Ulkoile silloinkin, kun on liukasta/sataa/paistaa/on muuten vaan vastenmielistä.
4. Tapaa ystäviä mutta vain hyviä ystäviä.
-Tapaa ystäviä silloinkin, kun ei huvittaisi/jaksaisi/ehtisi.

Tässäpä nämä tärkeysjärjestyksessä.