kiinnostais kovasti tän lajin alottaminen. oon vantaalta ja katoin just et ainaki vantaan kamppailukseskukses lähtis seuraava perus kurssi käyntiin 26.8...eli onhan sinne vähän aikaa mutta kuitenkin. mietin vaan että kehtaakohan sinne mennä tässä kunnossa :D ei siis ole ylipainoa mutta ei kyllä lihasmassaakaan :D pituutta löytyy kyllä mutta painoa pitäs saada vähintään se 10kg lisää. pistetäänkö mut sit joksku nyrkkeilysäkiks siellä vai otetaanko huomioon se että mä en ehkä ole se vahvin kaveri siellä? toisaalta luulis että aika nopeesti rupee se paino nousee ku tätä lajia treenaa? ikää tulee kesällä 18.
kiinnostais alottaa
kickboxer ?
2
759
Vastaukset
- AndyS
Nythän on niin, että potkunyrkkeilijälle edullisin ruumiinrakenne on pitkä ja hoikka, koska silloin on ulottuvampi kuin saman painoluokan muut ottelijat. Esimerkiksi juuri Vantaalla treenaava suomen menestynein potkunyrkkeilijä Jere Reinikainen on rakenteeltaan tällainen. Potkunyrkkeilyharjoitukset eivät myöskään nosta painoa, vaan pikemmin laskevat sitä. Tietysti saatat vielä muuten kasvaa.
Jos olet huonossa kunnossa, niin kannattaa käydä kesällä säännöllisesti lenkillä. Kun on saanut hyvän peruskunnon, on sitten syksyllä helppo lähteä rakentamaan lajikuntoa. - itsekkin
Suosittelen kyl lämpimästi potkunyrkkeilyn alottamist...itse treenaan tällä hetkel ja pidän lajist.....etkä sä joudu miksikään säkiks, parin kaa treenaaat aina treenit...rankkaa mut mukavaa...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih395150Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5181720Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771100Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591008- 77943
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53921- 59860
- 228814
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50803Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58738