hereilläolo aikana syödään 1 keskikokoinen banaani tunnin välein, vishyä ja vettä juodaan 2-3 litraa päivässä.Itseltäni lähtenyt jo 4 kg tällä ja olen ollut vasta 4 päivää. Ei heikkoa oloa, ei päänsärkyä. Vitamiinipillereitä olen lisänä ottanut.
HYVÄ KEVYT OLO
VICHY-BANAANIDIEETTI
7
2886
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
keskikokoisessa banskussa on energiaa noin 400 kilokaloria per banaani kun kuoret jätetään pois ( 100 grammassa 350 kaloria)
Jos syöt 10 banskua päivässä saat energiaa noin 4000 kilokaloria ja LIHOT VARMASTI ellet sitten aiemmin ole syönyt vielä enemmän.
Tarve on noin 2000 kilokaloria per vuorokausi silläkään ei vielä pääse laihtumaan.- 100kcal
Yhdessä banaanissa on noin 100kcal.
Sadassa grammassa kuorittua banaania on 84kcal, ja sadassa grammassa kuorineen punnittua banaania on 56kcal. - jopas jotakin
Yhdessä keskikokoisessa banaanissa on noin 150kcal.
- nukut
puolet enemmän ,niin laihtuminen teohstuu.
- ja kun lopetat
runsassokerisen banaanidieettisi ja palaat entiseen niin sitten syöt entistä lihottavampaa ruokaa ja niitä banaaneja välipaloiksi. Niin se vain menee, valitettavasti. Banaanit ovat sokerihimoisten ruokaa parhaasta päästä.
- ------------------
Lasketaas: 4 kg tekee n. 28000 kcal. Jos et tee mitään ihmeellistä päivän aikana, poltat n. 2000 kcal /päivä. Sitten lasket bananien sisältämän energian yhteen. Eli jos banaaneja ostaa vaikka kilon, niin siinä on 560 kcal. Tässä tilanteessa päivässä on mahdollista saavuttaa n. 1460 kcal energiavaje. Tässä tilanteessa 28000 kcal energia on mahdollista hävittää ajassa(28000 / 1460 kcal): 19 päivää. Luultavasti elimistö kuitenkin menee parissa päivässä säästöliekille joten laskelma menee tällöin täysin uusiksi. Luultavasti myös terveys alkaa pettämään ennen kuin dietti on ohi. Jos sitten haluat laskea paljonko 28000 kilokalorin edestä pitää kävellä niin siihen löytyy laskuri täältä: http://www.verkkoklinikka.fi/laskurit/kcal/
Ei kovin helpolla lähde kävellenkään. Esim 70 kg painava henkilö saa kävellä lähes 140 tuntia joka tekee melkein 6 vuorokautta putkeen, joten tästä voidaan päätellä että diettisi poisti ainoastaan nestettä. - Carmela3
kuullostaakin TODELLA fiksulta....... Mitäs sitten kun alat taas syömään normaalisti? Vai meinaatko olla loppuikäsi tällä superdieetillä? Mikä ihme siinä on kun ihmiset eivät tajua että pysyvä laihtuminen vaatii PYSYVÄN elämänmuutoksen?! Onko se niin vaikeaa syödä perusterveellisesti ja unohtaa tollaset älykääpiömäiset hömpät joista ei pitkässä juoksussa ole MINKÄÄN VALTAKUNNAN hyvötyä?! Mutta ihan miten kukin lystää, on vain huvittavaa kuinka jotkut tekevät asioista niin helkkaristi monimutkaisempia kuin mitä ne todellisuudessa ovat.....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih395150Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5181730Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771100Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591008- 77943
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53921- 59870
- 228814
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50803Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58738