Kasvattaako jooga lihaksia ja sen myötä myös vaikuttaa painoon? Olen joogannut pari vuotta, ja painoa on tullut lisää pari-kolme kiloa, vaikka en ole muuttanut elämääni mitenkään muuten. Samat vaatteetkin mahtuvat vielä päälle. Olen aina harrastanut liikuntaa, mutta mietin että voiko nimenomaa astanga-jooga vaikuttaa näin paljon lihaksiin?
Jooga ja lihakset
Popsy*
2
1075
Vastaukset
- epänormaali
Vastaat jo kysymykseesi itse. Kyllä voi.
"Normaali" ihminen ei tee mitään fyysisen kunnon eteen. On selvä, että pienelläkin säännollisellä harjoittelulla keho palkitsee. Ajattele, miten "normaali" ihminen elää!- Tuuliataalia
Riippuu työstä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406983
- 323938
- 453330
- 402939
- 172716
- 372238
- 162196
- 412143
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482077- 402038