Menen syksyllä ensimmäistä kertaa pilates-tunnille.
Miten pitäisi valmistautua? Millaiset varusteet mukaan? Mulla kun ei ole muutenkaan kokemuksia mistään ns. ryhmäliikunnasta, joten en tiedä millaiset vaatteet kannattaa laittaa.
Verkkarit varmaan ja toppi? Kannattaako olla sisätossut vai ihan sukkasillaan?
TÄmä saattaa olla jonkun mielestä tyhmä kysymys, mutta kurssille meneminen jännittää hieman ja haluaisin ainakin olla valmistautunut.
Tyhmä kysymys?!
kenties
1
3291
Vastaukset
- Pirkko
Hei Sinulle
Pilates on hauskaa! Verkkarit ja toppi käy oikein hyvin, T-paitakin ok - Pilates ei ole mitenkään varsinaisesti "hikijumppaa". Missään tapauksessa ei mitään raskaita tossuja. Voit olla joko sukkasillaan tai paljain jaloin, jotta saa tarvittaessa hyvän tuntuman lattiaan. Hauskaa harjoitusta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih395150Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5181720Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771100Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591008- 77943
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53921- 59860
- 228814
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50803Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58738