Herätys.

mutta ei se mua haittaa. Saahan tänne kirjoitella, ei tuon pitäisi ketään häiritä.

Nimim. Voihan siirtyä pois tältä palstalta =))

Paljonkos siinä sorbetissa on 1) hiilihydraatteja ja 2) silkkaa sokeria? Jos on sokerianeenvaihdunta jo sekaisin, kuten monella vyötärölihavalla on, nopeat hiilarit pompsahduttaa verensokereita ja saa aikaan ainenvaihdunnan ketjureaktion jolla se sorbetin sokeri singahtaa suoraan vyötärörasvaksi. Vähän kärjistän, mutta vain vähän. Siksipä jokaisen omaan laihtumiseensa ja terveyteensä vaakavasti suhtautuvan kannattaisi selvittää myös se, miten sokeriaineenvaihdunta omalla kohdalla toimii ja riittääkö pelkkä kaloriemäärän tarkkailu - vai onko oleellista tarkkailla kokonaiskalorimäärän ohella myös nimenomaan nopeiden hiilihydraattien saantia.