TSM-peruskurssi alkaa Helsingissä 29.9.

TAI SHIN MUN KUNG FU
Alkeiskurssi Helsingissä
29.9.-29.11.2009

Tai Shin Mun Helsinki ry:n syksyn peruskurssi alkaa! Tavoitteena on luoda valmiudet jatkaa lajin harjoittelua kurssin jälkeen jatkoryhmässä. Osallistujilta ei edellytetä aiempaa kamppailulajitaustaa.
Harjoituksissa opitaan perusteita, kuten asentoja, liikkumista, lyöntejä, potkuja ja kaatoja sekä näiden kombinaatioita. Tekniikoita tehdään sekä yksin että parin kanssa. Lisäksi opetellaan ensimmäinen liikesarja/chuan tao ja aloitetaan ensimmäisten hieronta-/itsehoitotekniikoiden opettelu.

Lajiesittely:
Tiistaina 29.9.2009 klo 18.00

Ensimmäiset harjoitukset torstaina 1.10. klo 19.00

Harjoitusajat:
tiistaisin 19.00 - 20.30
torstaisin 19.00 - 20.30
sunnuntaisin 16.00 - 17.30

Paikka:
Helsingin Tai Shin Mun kung fu-koulu,
Mäkelänkatu 54 A 5. krs, Helsinki

Harjoitteluasuksi käy verryttelyhousut ja valkoinen t-paita. Harjoittelemme avojaloin.

Hinta:
110€, kurssin kesto 2kk (29.9.-29.11.2009)

Lisätiedot ja ilmoittautumiset:
mika.bator@taishinmun.fi
puh. 045 633 9108
www.taishinmun.fi


Herätä soturi sisälläsi.