kaloreista ! helppii...

odfvdk

kun kaikissa tuotteissa on se ravintoainetaulukko,
-enu
-proteiini
-hiilarit
-rasva
jne

nii jos energia määrä ois vaikka 200 kcal/100g nii sisältääkö se jo nuo proteiinien,hiilareitten ja rasvojenki
kalorimäärän.ku hiilareissa ja protskussaha on 4 kcal ja rasvas 9 kcal / jtn kohti.

eli "suomeks" KATTAAKO TUOTTEEN KALORIMÄÄRÄ RASVOJEN YMS MUITTENKIN KOKONAISKALORIT ?

kiitti jos jelppaatte ja ymmärsitte : DD

2

528

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • OmShantiShivaShakti

      Jos tuotteessa on 10 g protua, 10 g hiilaria, 1 g kuitua, 10 g rasvaa. Tarkoittaa se että siinä on 40 40-4 90 = 166 kcal. Hiilareista vähennetään yleensä kuidun määrä (1g kuitua on myöskin 4 kcal), kun kuitu sujahtaa elimistön läpi ilman että siitä saa energiaa.

      • serg

        kiitti paljon !!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      46
      7465

    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      4108

    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      57
      3635

    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      50
      3150

    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2826

    6. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      52
      2386

    7. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      53
      2327

    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      43
      2278

    9. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2268

    10. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2256
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt