onko 1 piltti purkki ja yksi esim hernekkeitto lihottavia.
Itse ainakin lihon niillä.
lihon!!!
10
1266
Vastaukset
- enni88
pitäsköhän nyt miettiä onko sulla joku syömishairiö, kuulostaa just siltä. TOTUUS kaikki ruoat lihottaa jos syöt enemmän kun kulutat. Syö mielummin kevyitä ja terveellisiä runsas proteiinisia tuotteita jos et halua lihoa ja liiku. hernekeitto ja piltti ovat kyllä kevyitä ruokia eli joissa on vähän kaloreita eli ei tarvitse niin paljo kuluttaa mutta ei todellakaan tarpeksi monipuoinen ruoka eivätkä paljoa sisällä proteiineja.
- .,-.,-.,-,
Tuskin. Juon päivittäin rasvaista maitoa ja muuta, mutta paino aina säälittävät alle 50 kiloa :( Liian laiha.
- pipukka
kun hänelle ei kelpaa mikään muu ruoka kuin pelkkä leipä ja maito. Hän on 82 vuotias, ja vielä jokunen aika sitten kelpasi lähes ruoka kuin ruoka, eikä ole kysymys mistään hampaista johtuvaa. Hän sanoo ettei raaski syödä, mitä teen.
- auttaisiko se?
pipukka kirjoitti:
kun hänelle ei kelpaa mikään muu ruoka kuin pelkkä leipä ja maito. Hän on 82 vuotias, ja vielä jokunen aika sitten kelpasi lähes ruoka kuin ruoka, eikä ole kysymys mistään hampaista johtuvaa. Hän sanoo ettei raaski syödä, mitä teen.
Olisiko mahdollista hommata hänelle kaupungilta/kunnalta ruokapalvelu, silloin ruoka tulisi joka päivä kotiin olisi valmiiksi laitettu, ehkä silloin hänen tulisi syötyä kun se ruoka olisi siinä edessä valmiina. Jos hän ei raaski syödä eli ymmärtääkseni on säästeliäs niin kun ruoka on siinä edessä hän ehkä ajattelisi että parempi syödä se ruoka kun eihän sitä raaski hyvää ruokaa pois heittää. Tämmönen asia tuli mulle mieleen tähän ongelmaa.
- tuleva dementikko
pipukka kirjoitti:
kun hänelle ei kelpaa mikään muu ruoka kuin pelkkä leipä ja maito. Hän on 82 vuotias, ja vielä jokunen aika sitten kelpasi lähes ruoka kuin ruoka, eikä ole kysymys mistään hampaista johtuvaa. Hän sanoo ettei raaski syödä, mitä teen.
....arvoista. Syötä sille sinkkiä ja seleeniä. Varo syöttämästä kalsiumia enempää kuin suomalainen normi mutta voit vaivihkaa antaa 60-150g magnesiumia. Katso että muut vitamiinit ja hivenaineet on kohdillaan. Tämä on kova homma mutta kokeilun arvoinen. Kalsiumin arvo on 800g ei yli mutta aika tasan.
Jos ruokvitamiinit on vaikea tasattaa hankalan luonteen vuoksi kokeile möllerin omega-3 nestemäistä siinä on tarvittavat A,D ja E vitamiinit heposti eikä enempää tarvitse. Rasva antaa myös energiaa mutta ohjeita on noudatettava. Pellavansiemenäljyä omega-3 jota voi antaa kalanmaksaäljyn tukena loppupäivästä.
Miski näin niin sinkki ja seleeni on arvaamattoman tärkeitä mieliala sekä kunto että vastustuskykyjuttuja ja omega-3 on aivojen ravintoa.
Mottoni: Kunpa lääketiede tietäisi edes puolta totuutta. Itse tiedän ja se riittää, sikäli kun ei ole myöhäistä :| - tittiti
pipukka kirjoitti:
kun hänelle ei kelpaa mikään muu ruoka kuin pelkkä leipä ja maito. Hän on 82 vuotias, ja vielä jokunen aika sitten kelpasi lähes ruoka kuin ruoka, eikä ole kysymys mistään hampaista johtuvaa. Hän sanoo ettei raaski syödä, mitä teen.
Ehkä olisi paras mennä anopin kanssa lääkäriin, jos johtuu jostain mitä ei kerro. Isoäidillä oli epämääräistä vatsavaivaa, josta ei paljon noteerannut. Ilmeni vatsasyöväksi.
- tätskä
on ihan omat vertaistukipalstat, meneppäs lapsukainen siis sinne, googleta,
löytyy kyllä. koulun terkkari osaa kanssa myös auttaa tuossa ruokaongelmassa,
samoin terveysaseman porukat. - hmetyttää
Voisitko kertoa tarkemmin mitä tarkoitat kun sanot että lihot, esim. mikä on nyt painosi ja mikä se oli kuukausi sitten ja millainen ruoka valjosi on kokonaisuudeltaan ( pitempi aikaväli) mikä on janojuomasi ja mikä on pituutesi. 1 piltti purkki ja purkki hernekeittoa ei ole monipuolinen ruoka, jos ihminen syö liijan vähän hänen elimmistö siirtyy säästöliekille ja silloin on vaikeaa saada elimmistö taas kuluttamaan normaalisti, myös tiettyjen ravintoaineiden puuttuminen ravinnosta voi aiheuttaa sen että aineenvaihdunta ei toimi ja jos ei jou riittävästi.
- Valio_asiantuntija
Pilttisoseet ja hernekeitto ovat ravitsemuksellisesti järkeviä vaihtoehtoja, sillä ne sisältävät vain vähän rasvaa mutta sopivasti proteiinia ja hiilihydraattia ja paljon suojaravintoaineita. Pilttipurkillisessa ja hernekeittotölkillisessä on energiaa vain reilun aterian verran - purkin koosta riippuen - joten niiden syöminen tuskin lihottaa.
- tiittiii
Olen kuullut, että jos energiansaanti on liian matala, elimistö menee säästöliekille ja kuluttaa energiaa mahdollisimman vähän. Näin pakkasilla esim. kroppasi saa hätäsingnaalin vain tuolla määrällä ja hidastaa koko ruuansulatusta. Olen huomannut tämän pitävän paikkaansa. Jos syön liian vähän tuppaan lihomaan eli kun olen suht ruokahaluton tyyppi, kun paino alkaa nousta lappaan napaan kunnon pihvin ja jo paino laskee. Kummallista mutta toimii.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406953
- 323918
- 453300
- 402909
- 162672
- 372228
- 162176
- 412123
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482067- 392000