HELP!

ja kerro oletko mielestäsi OIKEASTI lihava? Kutsu kylään sua suurempi kaveri ja opettele hyväksymään kroppasi. Se ei oikeasti ole sen arvoista kiduttaa itseään. Mukavaahan se toki on kun on jotain tekemistä, mutta mun ystäväni TAPPOI itsensä niin. Koko 14 vuotta se jaksoi aina vaan laihduttaa ja paastota kunnes kroppa oli niin kuiva ettei sydän enää jaksanut. Mieti haluatko noin pienenä ihmisenä kumminkaan laihtua ihan hirvittäväksi luurangoksi? Hyvän olon saa itselleen muutenkin. Vaikka olemalla ylpeä itsestään ja vartalostaan?

ettet pääse tavoitteeseesi noin. Ite aloin laihtua kun söin 1200kcal päivässä ja liikuin. Kun söin puolet tuosta (olematta kuitenkaan ylipainoinen niinku et sinäkään oo) niin kroppa vetää itsensä säästöliekille ja pitää kiinni siitä mitä sillä on. Sitten kun sille antaa jotain mistä kuluttaa niin laihtuu. Näinhän ne ammattilaisetkin silti sanoo :) Kannattaa siis kokeilla! Multa lähti 5kg ihan hujauksessa. Mut jätä toi pepsi max pois....juo ennemmin vaikka tuoremehuja.