outo kysymys..

Eli tarkoitus olisi aloittaa paasto, hieman pidempiaikainen, kuukausi tai jopa kaksi jos niin jaksan. Kauheasti ollut puhetta, että lihakset lähtee, ja tässä on se huvittava puoli, onko paasto ainoa tapa saada lihaksia ns. pienenemään? Olen ollut aina hyvin urheilullinen, mutta järkyttävät lihakseni ärsyttävät minua nykyään, kun haluaisin olla naisellisempi. Olen ollut lihaliemikuurilla kohta noin viikon, ja paino on pudonnut sellaisen 3kg, olen terveen mitoissa eikä tarkoitukseni ole mihinkään anorektiseen ryhtyä, haluaisin vain lihaksiani vähän katoamaan...

Onko kellään kokemusta, miten pidempiaikaisessa paastossa käy lihaksille, ja tuleekos ne kilot sitten takaisin, jos hitaasti aloittelee syömistä ja yhä kuntoilee hyvin? nykyään teen lihastreenit joka päivä, ja n. 10km juoksulenkki väh. jokatoinen päivä. hyvin olen jaksanut tähän asti. ravintolisät ovat ehkäisseet heikkoutta todella hyvin, rauta varsinkin.