heips :) Aloitan tänään 2 viikkon kestävän paaston... Alk. paino on 76kg pituutta on 175cm en ainakaan odota mitään suurta pudotusta vaan oisi kivaa karsia pari ylimääräistä kiloa.. aatteelin juoda vaan vettä Mehua onks ketään muita paastoajia palstalla? oisi kivaa kuulla teidän kokemuksianne :) kiitos
Paastoaja
Nainen85-
2
551
Vastaukset
- annko
heippa!olen syönyt suht. kevyesti tämän viikon ja tarkoitus on aloittaa "paaston" huomenna. Täydellistä paastoa en aio noudattaa, jotain keittoja ja hedelmiä silloin tällöin, mutta tavoitteena on nopea laihtuminen (uskon, että se on ainut tapa minulle, jolla voin onnistua). Olen 174cm ja paino on n.70kg. Tavoitteena on ainakin -10kg ja mieluiten parissa kuukaudessa.
- annko
heips,
aamupaino 69,4. Kevyempi olo :), miten muilla menee? mulla motivaatio korkealla tällä hetkellä, nyt aion onnistua!!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 406993
- 323948
- 453330
- 402939
- 172726
- 372238
- 162196
- 412143
Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...
Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons482077- 402058