Vinkuroita ja sarvia! - Ilman sarvia ja hampaita muistutan, että

huolehtia myös itse omasta kehostaa,
sillä kukaan muu ei sitä tee!
Markkinavoimat haluavat sinulta vain rahasi. Ne viisveisaavat, miten sinun käy.

Huonot kengät aiheuttavat ongelmia ympäri kehoa

STT 21.11 2010 03:36:26

Huonot kengät voivat vahingoittaa jalkoja ja tuoda ongelmia muuallekin kehoon. Asiantuntijoiden mukaan kenkien aiheuttamat asentomuutokset heijastuvat nilkoista polviin, lantioon ja selkään.

Ennen kaikkea kengät vaikuttavat kuitenkin jalkoihin. Kengät voivat tehdä vaivaisenluita tai varpaiden asentomuutoksia.

Asiantuntijat suosittelevatkin käyttämään useita erilaisia kenkiä, jottei jalka jumahda yhteen muottiin. Yleensä kenkien aiheuttamia muutoksia voidaan korjata, mutta jalkansa voi pilata myös lopullisesti.

– Jos varpaat ovat olleet koukussa jo monta kymmentä vuotta, ei niitä enää ojentumaan saa, sanoo Metropolia ammattikorkeakoulun jalkaterapian lehtori Riitta Saarikoski.

Tutkimusten mukaan hyvä kenkä antaa jalan liikkua mahdollisimman luonnollisesti.