Onko mahdollista että kaalikääryleissä on vain n.85 kaloria kappaleessa ja hiilareita vain 5 grammaa (energy netin mukaan)? Kaalikääryleet ovat suurinta herkkuani ja olenkin tosi iloinen jos voin pitää ne välillä ruokavaliossani. Katson siis kaloreiden sekä vähän hiilareidenkin perään..
Kaalikääryleen kalorit?
kaalin ystävä
1
4524
Vastaukset
- Vanha Jojo
Riippuu ihan reseptistä. Ilman riisiä ja siirappia valmistetuissa kääryleissä varmaan on aika vähän hiilareita. Useimmissa valmiskääryleissä kuitenkin on molempia, ja energiamäärää nostaa vielä täytteessä käytetty kerma (en itse asiassa ole koskaan ajatellut, että kaalikääryleiden täytteessä olisi kermaa, mutta Finelin tietokannassa olevissa versioissa on molemmissa, joten kai se aika yleistä on)..
Terveyskirjaston taulukossa yhden kääryleen energiamääräksi ilmoitetaan 90 kcal ja hiilihydraattimääräksi 7,5 g eli hiukan enemmän kuin Energy.netin mukaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692683
- 632624
- 681782
- 241607
- 201540
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91470- 151382
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81197- 251106