Pointseista

WW

En nyt tiedä saisko täällä kysellä tämmösiä, mutta otan sen riskin.
Muistaako kukaan painonvartijoiden pointseja?
Ruokailun yhteydessä (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala) sai muistaakseni syödä ruisleipää tai perunaa 2 pisteen edestä niin paljon kuin halusi. Sitten oli se pasta; oliko se että 4 pisteen edestä niin paljon kuin halusi, ja 3 pisteen edestä täysjyväpastaa? Entä oliko riisille jotain tällaista sääntöä? Ja eikös nuo paljon puhutut nuudelit menis tohon 4 pisteeseen kans?
Huomasin silloin aikoinani, et aika hyvin päti se sääntö, et 60kcal=1piste noin suurinpiirtein. Sillä oon laskenut muita ruoka-aineita kun tahdon tehdä vähäkalorisia ruokia, tai seurata tota 18-25pointsin viikkorytmiä.
Olin myös tosi (liian) hoikassa kunnossa aikoinani, ja sain hyvin painon nouseen tuolla 30pistettä/pv ohjelmalla, joka siis ois n. 1800kcal/pv :)

0

88

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Miksi et irrota otettasi

        Suhteeni?
        Ikävä
        68
        2640

      2. Koko ajan olet

        Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
        Ikävä
        62
        2582

      3. Muutama syy

        Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
        Ikävä
        68
        1772

      4. Onko kaivatullasi

        Hyvä vai huono huumorintaju?
        Ikävä
        24
        1597

      5. Estitkö sä minut

        Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
        Ikävä
        20
        1520

      6. Tykkään susta

        Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
        Ikävä
        9
        1460

      7. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

        Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
        Ikävä
        15
        1372

      8. Millainen meno

        Viikonloppuna? Mulla hirvee vitutus päällänsä. Onko muilla sama tunne??
        Ikävä
        38
        1223

      9. Onko meillä

        Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
        Ikävä
        8
        1177

      10. Tiedätkö tykkääkö

        Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
        Ikävä
        25
        1096
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt