Hei,
Olen 25-vuotias nainen ja koitan seuraavan kahden kuukauden aikana tehdä isoja muutoksia ruokailun, kuntoilun ja elämäntapojen suhteen. Olen myös aloittamassa elämäni ensimmäisen mehupaaston nyt pääsiäisenä. Pitkän tähtäimen tavoitteena on sekä laihtua että kohottaa kuntoa. Metodeina lenkkeily, hyötyliikunta, makealakko ja turhien sokerien/hiilareiden välttely. Kirjoitan ainakin kahden kuukauden ajan aiheeseen liittyen blogia täällä: http://kevathaaste.blogspot.com/
Kirjoitan ensisijaisesti itseäni varten, mutta olisi mukava saada myös lukijoita. Tervetuloa seuraamaan onnistumistani ja jakamaan kokemuksia!
Paaston aika, kirjoitan aiheesta blogissani
Keväthaaste
0
106
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 903265
- 883043
- 681872
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191842- 301767
- 211701
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341379- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91319