Olen 16 vuotias tyttö ja olen aina sairastanut paljon. Pienestä asti olen sairastellut vähintään 1krt kuukaudessa tähän asti. Koulusta on aina tullut paljon poissaoloja sairastelun takia. Joka kuukausi on siis flunssa, poskiontelotulehdus, kuumetta yms. Tuntuu etten ole ikinä terve ja vuodessa sairauspäiviä on melkein yhtä paljon kuin terveenä olopäiviä. Juon joka päivä gefilusmehua, urheilen (jos olen terveenä), syön vitamiinivalmisteita, elän terveellisesti yms, mutta aina virukset iskevät minuun. Olen jo aika epätoivoinen, voiko minulla todella olla näin huono vastustuskyky. Nyt olen lukion 1. luokalla ja poissaoloja on jo paljon. Lisäksi joka ikinen flunssani pitkittyy (kestää 2-3,5vk) ja tulee jälkitauteja. Alan jo masentua tämän takia. Onko minulla mitään toivoa pysyä terveenä?
Vastustuskyvyn heikkous
3
180
Vastaukset
- onneton :(
Tietääkö kukaan voisiko olla kyse jostain sairaudesta?
- 30 vuotta sitten
Nyt sinua ei varmaan tämä viesti yhtään lohduta, mutta kerrronpa silti. Minä myös olin nuorena erittäin tartuntaherkkä. Tuntuu, että sain tartunnan jo siitä, että joku puhui taudista. Sitä kesti aina tuonne kolmekymppiseen, mutta sitten se loppui. Muistan hyvin viimeisen flunssani siitä syystä, että olin silloin juuri matkalla ja sairastaminen matkan aikana on vielä entisestäänkin keljumpaa. Mutta kuten sanoin, siihen se sairastelu loppui.
Nyt olen kuusissakymmenissä ja lähipiirini sairastelee aivan normaalisti flunssiansa kuka mihinkin aikaan vuodesta. Minä olen se, joka keittelee mehut ja sörsselit ja hoitelee kaikki muutkin nuhanenäkatraan tarpeet. Ja flunssa ei vaan iske.
Olen tuumannut asialle sellaisen selityksen, että nuorena sairastetut lukuisat taudit jättivät elimistöön sellaisen määrän vasta-aineita, että taudit pysyvät loitolla.
Odotapa vaan, että vanhenet. Saatat olla juuri samantyyppinen ihminen, että nyt nuotena kaikki tarttuu, mutta samalla tarttuu myös vastustuskykyä joka sitten jossain vaiheessa kasvaa basilleja ja viruksia vahvemmaksi.
- ravinto vaikuttaa
Viljat tai maitotuotteet pois 4-6 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Lisäksi C-vitamiinia ja D-vitamiinia tarvii purkista.
Raudan puute aiheuttaa anemiaa, josta kärsii noin 30% maailman väestöstä.
D-vitamiinin puute on maailman yleisin ravitsemuksellinen puutos.
Suurin osa maailman väestöstä ei saa riittävästi C-vitamiinia. C-vitamiinin riittävä saanti on erittäin tärkeä mm. luustolle ja verisuoniterveydelle.
C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
D-vitamiinia 100µg / vrk
Tärkeä D-vitamiini, Lääkäri Antti Heikkilä
http://www.katsomo.fi/?progId=140659
Miksi pillereitä kannattaa syödä pimeällä eli kaikki mitä sinun pitää tietää D-vitamiinista
http://honkanen.wordpress.com/2012/10/04/d-vitamiini-ihmelaaketta-purkista/
D-vitamiinilisän käyttö on perusteltua
http://hevoskuuri.fi/terveys-ja-ravinto/444-d-vitamiinilisaen-kaeyttoe-on-perusteltua
EI SYNTEETTISIÄ MONIVITAMIINEJA
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 863176
- 883023
- 681862
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191812- 271711
- 211691
- 241677
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi321336- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91309