Mulla on tämmönen iänikäinen vaiva, mä sterssaan kokeista ja kun mä ajattelen että koe meni mainiosti saan kuus puol, eli se siis lisää mulle sitä stressiä, ja mä oon kokeillut suurinpiirtein kaikkea meditoinnista kuntoiluun, eikä mikään näytä auttavan. Ja nytkin mulla on hirvee stressi päällä kun on vuoden tärkein ko ollut ja nyt mua stressaa minkä numeron mä siitä saan. HELP!!!
Miten pääsee eroon stressisstä
Stressaaja
1
124
Vastaukset
- Stressaantunut
Stressiä lievittää jo se, että opettelee keskittymään pelkästään siihen, mitä on tekemässä eikä mieti muuta.
Tänne kirjoittaessasi olisit voinut keskittyä siihen, oletko kirjoittamassa oikealle palstalle. Tämän palstan otsikko on muuten "Tavoitteena lisensiaatin- tai tohtorintutkinto? Keskustele akateemisista jatko-opinnoista."
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 682620
- 622582
- 681762
- 241587
- 201510
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91450- 151362
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81177- 251096