Voiko uupumukseen liittyä sellaista tunnetta, että esim. työpaikalla, kun jotakin pitää ideoida ja kaikki innolla suunnittelevat tulevia tehtäviä, niin saan fyysisen ahdistuskohtauksen, jossa tuntuu, että kaikki pyörii, äänet kovenevat, kädet hikoavat ja tuntuu kuin sydän pysähtyisi hetkellä millä hyvänsä?
Mietin vaan, että onko uupumus pikemminkin lamaantunut, passiiviinen olotila ja sisältääkö tuo minun "tekemisen kammoni" jotain muutakin, esim. voimakasta epäonnistumisen pelkoa?
Minulla on ihan selkeästi suoranainen kauhu kaikennäköisiä vaatimuksia kohtaan - olen onnellisimmillani mennessäni nukkumaan ja istuessani bussissa, joina hetkinä kukaan ei vaadi yhtään mitään. Ajoin itseni loppuun tekemällä töissä aina 110 %, mutta kun erosin pitkästä suhteesta, sain nuo ihanat ahdistusoireet uupumuksen kuorrutukseksi.
Liittyykö uupumukseen
siili3
0
140
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 743002
- 712881
- 681842
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171699- 241667
- 261632
- 201620
- 481307
- 381283
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91279