Tässäpä vinkki siihen, kun tekisi vain mieli syödä jotain, mutta kalorit on jo täynnä.
Tehosekoittimeen rasvatonta maitoa noin desi. Vaahdotetaan kiinteäksi (huom! maito turpoaa kuten kerma). Lisätään banaania tai jäisiä mustikoita tai molempia makeutusainetta ja sekoitetaan. Syödään heti, koska vaahto ei kestä säilytystä. Maha tulee AIVAN täyteen -tosin ilmaa.. mutta tämän jälkeen menee kyllä tovi, ennenkuin kykenee syömistä ajattelemaan :D -eli hyvä pelastus jos meinaa mässäilyksi homma kääntyä, eikä itsehillintä tahdo riittää. Ainakin minulla pelastanut laihdutuskuurin jo monesti ;) Ja on se ihan syötävääkin.
"vatsa täyteen" pirtelö
*hamsteri
3
381
Vastaukset
- mimosajb
Kiitoksia vinkistä. Tätähän vois kokeilla.
- *hamsteri
ananasmurska banaani tuossa vaahdossa toimii myös hyvin. Nyt -3kg :D
- 10x n. 5-15kg pudott
"vatsa täyteen"
joo, ja kun syö vatsan täyteen pyytää vatsa taas seuraavallakin kerralla saman määrän.
toiseksi, tuollaisen jälkeen voi tehdä jotain muuta mieli, ainakin minulla.
ja yleensä jos syön "vatsa täyteen" kunnolla täyteen, se loppuruoka ei ole enää ihanaa, mutta syön vaan.
Mutta hyvä kun se on pelastanut painosi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 742962
- 682837
- 681822
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä171679- 241657
- 261602
- 201600
- 481297
- 381273
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91269