Oikeasti apua pakko-oireista kärsiville.

clint3

Olen 35 vuotias mies ja olen kärsinyt pakko-oireista n.10 vuotta. Haluaisin suositella kaikille kirjaa Kerrasta poikki - vapaaksi pakko-oireista ja rituaaleista.

Tuo kirja on todella hyvä. Itse sain siitä paljon apua jo pelkästään lukemalla pakko-oire tyypeistä. Teksti on niin just oikein ja osuvaa että aloin nauramaan sitä lukiessani. Löytyy heti googlettamalla ja on myös lainattavissa kirjastoista eli ei ole pakko ostaa. Suosittelen lämpimästi.

2

287

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • neurootikko..

      Terve.

      Itsekkin olen 35 vuotta ja olen kärsinyt pakko-oireista oikeastaan koko elämäni.Muistan jotain oireita jo ihan lapsuudesta..

      Koska sinulla on pakot tulleet 10 vuotta sitten,, onko sinulla käsitystä mikä laukaisi tämän sairauden?

      Tuo kirja on hyvä, luettu monta kertaa.

    • clint3

      Terve, masennus sen laukaisi olen aika varma siitä. Aluksi piti tarkistaa monta kertaa onko jääkaapin ovi kiinni. Sitten tuli lieden nappulat ym. ym. Nykyään on ahdistavat ajatukset etupäässä mutta aika hyvin pärjään niiden kanssa. Noita tarkistamis juttuja ei enää oikeastaan ole. Mullakin oli lapsuudessa yks käsittämätön pelko että mulla on joku sukupuolitauti vaikka en edes ollut harrastanut seksiä vielä. Lääkärikirjoista hain tietoa ja se pelko meni ohi sillä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies vinkkinä sulle

      Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista
      Ikävä
      85
      7495
    2. Oletko katkera kun

      Et saanut kaivattuasi
      Ikävä
      96
      5424
    3. Mitä haluat sanoa tällä hetkellä

      Hänelle 🫶 ⬇️
      Ikävä
      261
      4669
    4. Haluun sua niin paljon

      ❤️🥰🥹 Miehelle
      Ikävä
      44
      4545
    5. Vietetään yö yhdessä

      Rakastellaan koko yö
      Ikävä
      62
      3287
    6. Mitä palveluita mies..

      Haluaisit tilata minulta? -N
      Ikävä
      50
      2718
    7. Olet oikeasti ollut

      Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.
      Ikävä
      22
      2378
    8. Oletko tyytyväinen viime tapaamiseemme?

      Vai toivoitko sen menevän toisella tavalla? Miten?
      Ikävä
      49
      2343
    9. Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit

      Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘
      Ikävä
      29
      2342
    10. Nyt se sit loppuu

      Et ei enää nähdä ja yhteyttä pidetä.
      Ikävä
      41
      2204
    Aihe