Vegaanisia välipalavinkkejä?

10+18

Niin, mitä te vegaanit syötte välipaloina? Pitäisi olla nopeaa ja proteiinirikasta, mielellään ihan kiinteää eikä mitään smoothieta :).

7

128

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • darkbutterfly

      *soijajogurttia marjoilla
      *tofuleipiä
      *puuroa
      *hedelmiä

    • sitä samaa

      pähkinöitä, erilaisia pähkinöitä. Hedelmiä. Ruisleipää rehuilla.

    • Sedä

      Hedelmiä, jugurttii, karkkii, erilaisia leivonnaisia... mut nää ei kyllä ollu proteiinirikkaimmasta päästä ehkä :D

      Lemppari on täyttyt leivät, joihin laitetaan mitä nyt haluu (esim. tomaattipyrettä, tomaattii, yrttejä...tofun tai seitanin kanssa ihan parasta!) ja paistetaan öljyssä rapeiks vohveliraudalla :) Mut näitä kyl yleensä syön ihan ateriana enkä niinkään välipalana :D

    • Sannnnnni

      Kikhernetahnaa, saa ostaa purkissa, hapankorpun päälle ja kurkkuviipaleita. Muutenkin kaikkia paputahnoja saa etnisemmistä kaupoista halvemmalla kuin S-K akselilta (tai voi itsekin tehdä jos viitsii) -hyvää on, nälkä pysyy poissa. Näihin voi myös dipata esim. porkkanan- tai paprikanviipaleita. Nykyään saa myös ostaa paahdettuja soijapapuja ja härkäpapuja pussissa -myöskin proteiinirikasta, todella hyvä kun on pitkä päivä eikä aikaa syödä kunnolla.

      Lisäksi teen falafelpalloja valmiiksi jääkaappiin jotta salilta tullessa, tai kun on muuten vain oikein nälkä, saa laittaa pitaleivän kanssa mikroon, lisätä jotain salaatinpoikasta ja chillikastiketta, ja olla vähemmän nälkäinen.

      • Sannnnnni

        ..ja aivan pikapika on paistaa (pakaste) pinaattia hetkinen pannulla ja lisätä murskattuja pähkinöitä ja pinjansiemenia (vain maun vuoksi jos syö huvikseen, isommalla kädellä jos tarvitaan oikeaa ruokaa).

      • jjeenns
        Sannnnnni kirjoitti:

        ..ja aivan pikapika on paistaa (pakaste) pinaattia hetkinen pannulla ja lisätä murskattuja pähkinöitä ja pinjansiemenia (vain maun vuoksi jos syö huvikseen, isommalla kädellä jos tarvitaan oikeaa ruokaa).

        Pähkinöitä, kuivahedelmiä, banaani, avokado ihan sellaisenaan tai hieman suolalla höystettynä.

        Vapaapäivänä voi pyöritellä pallosia joissa kuivahedelmiä, pähkinöitä, kookosta ja vaikka raakakaakaota. Niitä voi sitten ottaa evääksi.

    • Vaihtoehtoja monia

      Soijajogurttia,hedelmiä,leipää kasvisten kera,pähkinöitä,rusinoita,kuivahedelmiä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sun ja kaivattusi

      ikäero? Kumpi vanhempi, m vai n?
      Ikävä
      88
      1527

    2. Kesän odotuksia hyrynsalmella

      Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla
      Hyrynsalmi
      10
      1390

    3. Kai sä näät

      Ku sua katson et olen aika rakastunut. Rakkaus ei vain ole aina niin yksinkertaista
      Ikävä
      76
      1311

    4. Katsotko mieluiten

      Kaivatussasi mitä?
      Ikävä
      69
      1230

    5. Mikä on ollut

      Epämiellyttävin hetki sinun ja kaivattusi romanssissa?
      Ikävä
      115
      1119

    6. Tämän hetken

      Terveiset kaivatullesi ⬇️
      Ikävä
      75
      1001

    7. Vieläkö sä toivot

      Meidän välille jotain?
      Ikävä
      69
      931

    8. Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan

      Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n
      Maailman menoa
      255
      920

    9. Voi Rakas siellä

      Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o
      Tunteet
      13
      864

    10. Pidätkö kaivatustasi

      Minkä vuoksi erityisesti? Mikä hänessä vetoaa?
      Ikävä
      34
      836
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt