Burnoutin oireet
kiihtynyt pulssi ja rytmihäiriöt
hikoilu
tulehdusherkkyys, jatkuvat flunssat
aineenvaihdunnan muutokset
päänsärky
rinta- ja vatsakivut
pahoinvointi
ripuli tai ummetus
silmäsäryt
oman terveyden ja harrastusten laiminlyönti
liikunnan väheneminen
lisääntynyt alkoholin käyttö
epäsäännöllinen ruokailu
heikentynyt muisti ja ongelmanratkaisukyky
tunteiden latistuminen
lisääntynyt hajamielisyys ja virheet
passiivisuus ihmissuhteissa
Minulla on kaikki nämä. Olen 19-vuotias tyttö.
Käyn koulua ja samalla viikonloppuisin 3vuorotyössä.
Kesäkuussa olin 3vuorotyössä ja nyt heinäkuussa olen ollut ma-pe klo 8-16 töissä. Elokuussa alkaa taas koulu ja 3vuorotyö.
Tätä on ollut viimeiset 2vuotta ja olen jatkuvasti väsynyt, masentunut, en jaksa töitten jälkeen tehdä mitään.
Ennen pidin huolta terveydestäni mutta enää en jaksa.
Töitten jälkeen menen kotiin vaan katsomaan telkkaa koko illaksi ja joka viikonloppu menen baariin.
Olen lihonut näiden 2vuoden aikana n.10kg mutta sain vähän aika sitten laihdutettua 4kg. Ja sekin vaan sen takia että en jaksanut tehdä ruokaa...
Onko tää ihan normaalia?
Oonko sairastumassa burnouttiin?
tyttö20vvvv
1
282
Vastaukset
- on normaalia
elämäntapasi huomioiden. Jätä joko opiskelu tai 3vuorotyö niin helpottaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692703
- 632644
- 681782
- 241617
- 201540
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91470- 151382
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81197- 371180