Hyvää syksyä kaikille! Syksy tarkoittaa mulle puhdistautumista ja akkujen lataamista talven varalle. Vesipaasto on mun joka syksyinen rutiini. Paastoan puhdistautumisen takia. Paasto ei sovi laihdutukseen ja on mielestäni outoa että paastopalsta on laihdutuspalstalla. En päätä etukäteen paaston pituutta mutta se on ollut aina vähintään kymmenen päivää. Juon vettä noin kaksi litraa päivässä ja rauhotun. Mitään raskasta en paaston aikana tee. Valmistauduin paastoon viikon kevennetyllä ruokavaliolla ja suolihuuhtelulla ja huomenna siirryn pelkälle vedelle. Alotan itse vesipaaston parin päivän sisällä.
Syksyn vesipaasto
Puhdistautujapaastolla
0
69
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 873196
- 883033
- 681862
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä191822- 281722
- 211691
- 241687
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi331345- 481327
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91309