En tiedä, onko tää ihan oikea paikka kysymyksellä, mutta kokeillaan.
Olin viime viikolla 16-17 ikäisten SM-kisoissa hyppäämässä korkeutta.
Pronssia tuli ja ennätys parani 7-sentillä, uusi ennätys kirjataan nyt 187
Tekniikka on kuitenkin vähän hakusessa, kallistusta ei ole riittävästi, kädet ei "toimi" , ponnistan koukkujalalla, juoksen osin päkijöillä... Jos neuvoja ja vinkkejä löytyy, niin antaa tulla. Kuulisin niitä mielellään. Niin, ja se hyppy http://m.youtube.com/watch?v=o3EeNc28aRs
Tekniikkavinkkejä korkeushyppyyn
magicdelete
1
1554
Vastaukset
- Toivottavasti.auttaa
Jos nyt enää luet tätä ja ees hyppäät korkeutta ni oisko vauhtiin vähän enemmän loikkimista. Ja hypyssä koita laittaa oikea käsi ylös sillai että se menee edellä ja ns. ohjaa hyppyä. Päkiöillä juokseminen ei sinänsä haittaa. Ja hypyn pitäs mun mielestä lähtee suoralta jalalta. En oo ihan expertti tässä neuvojen antamisessa. Oon harrastanu korkeushyppyy ehkä 6 vuotta ja oon 14v. tyttö. Ennätys tänä vuonna 148cm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 732785
- 632684
- 681792
- 241637
- 201560
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä101505- 151402
- 481257
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91219