moro!
eli intti lähenee...lähtl ois 6.1.2014 ja nyt aloin miettii et mitä lisäravinteita tai muita vois ottaa mukaan jos haluan oikeesti päästä hoikempaan kuntoon intissä?
viimeiset 6 vuotta ollut ylipainoa ja nyt on aika aloittaa kuntoilu...
jos jollain on tietoa niin laittakaa ylös perus vitamiinit ja lisäravinteet joista voisi olla apua !
en ole hetkeen painoa/pituutta katsonut mutta veikkaan että on jotain 95kg/187cm ja lihasmassaa ei ole oikein ollenkaan -.-
kiitos asiallisista vastauksista!
intti
lahdutus intissä
1
89
Vastaukset
- Pataljoonaa
Kyllä siellä alkuun yleensä paino tippuu ihan äksiisillä ja äksönillä, sitten vanhana alkaa taas kertyä, kun aika menee sotkussa munkkeja mussuttaessa ja muonatuvassa "vääpelin r*kää" syödessä... (viime mainittu suomennettuna sellaista keltaista sitkeää etäisesti kiisseliä muistuttavaa).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1043414
- 883093
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201953- 691916
- 391898
- 221766
- 241697
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341459Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91349- 481337