Epävarmuus ahdistaa

pakkoneurootikko..

Onko joku saanut tämän kitkettyä pois tai tottunut elämään tämän kanssa, mitenkä?

Tämähän on oleellinen asia pakkoneuroosissa, eihän epävarmuus sinänsä ahdista jos ei ole mitään uhkaa.

-onko ovi lukossa---joku voi mennä sisälle ja varastaa
-onko hella päällä--tulipalo
jäikö kahvinkeitinpäälle--tulipalo
jäikö auton ovi auki--auto varastetaan.
jne jne..

Mitä kovempaa vaaraa/uhkaa kokee jonkun asian suhteen niin sitä enemmän ahdistaa asiassa se epävarmuus.

Kuinka sitä oppisi sietämään?

1

223

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kerran tarkistat

      Sinulla on jotain mikä painaa ja se täytyy selvittää.

      Käy juttelemassa jonkun kanssa.
      Saat perspektiiviä ongelmaasi ja neuvoja!

      Ovi lukossa? Tarkistat kerran ja uskot siihen että se on lukossa.
      Kahvinkeitin, tarkistat kerran ja ei vaivaa.

      Voit kipaista myös kirjastoon ja lainata jonkun kirjan, sieltä löytyy neuvoja.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En voi jutella kanssasi

      tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih
      Tunteet
      37
      4835

    2. Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.

      Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j
      Maailman menoa
      490
      1498

    3. Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa

      Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens
      Maailman menoa
      77
      1080

    4. Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.

      Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä
      Idän uskonnot
      359
      998

    5. Koska olet rakastellut

      Kaivattusi kanssa viimeksi?
      Ikävä
      77
      923

    6. Anteeksi Pekka -vedätys

      Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä
      Maailman menoa
      53
      901

    7. Kumpi tästä

      Teidän tilanteesta teki vaikeaa? Sivusta
      Ikävä
      59
      840

    8. Kaikkia ei voi miellyttää

      Eikä ole tarviskaan. Hyvää huomenta ja mukavaa perjantaita. 😊❄️⚜️✌🏼❤️
      Ikävä
      228
      804

    9. Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?

      Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.
      Ikävä
      48
      758

    10. Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa

      Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses
      Haapavesi
      57
      717
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt