Käsi kuin tulessa!

aloittelija

Aloitin treenaamaan vuoden vaihteessa ja ensimmäisen "käsipäivän" jälkeen oikean käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. Käsi ei ollut tavallista kipeämpi, vasta kun kahden päivän jälkeen treeneistä. Kipu on niin kovaa etten pysty tekemään mitään. Pukeutumisessa tarvitsen apua ja aina kun kättä liikuttaa tai jännittää koko ojentajaa vihloo ja kovaa. Patti on kova, mutta antaa hieman periksi painellessa. Käsi ei myöskään suoristu kokonaan ja ylöspäin saa taivutettua sitä hikisesti vain muutaman sentin. Onko normia juuri aloittaneella vai jotain vakavempaa?

8

1486

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • käsipäivää taloon

      Täysin normaalia rankan käsitreenin jälkeen.Minulle käy toisinaan vieläkin noin, vaikka olen treenannut jo vuosia.Odotappas vaan jalkapäivää millanen patti siitä tulee ja minne.

      • aloittelija

        Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

      • raw
        aloittelija kirjoitti:

        Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

        Käyppä tarkastuttamassa lääkärillä. Ettei olis vaan tulehtunu lihas...

    • --..--

      No ei nyt todellakaan ole normaalia. Joku on revähtänyt selkeästi. käy lääkärissä.

    • aloittelija

      Auttoisiko jos vetäisin käteen vähän kovempaa?

      • aloittelija

        Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

      • Anonyymi
        aloittelija kirjoitti:

        Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

        😏😏😏

    • Tosi normaalia!!

      " käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. "

      Hauis katkennut. Äkkiä lääkärille.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      75
      3082

    2. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      73
      2954

    3. Muutama syy

      Sille miksi IRL kohtaaminen on hänelle vaikeaa
      Ikävä
      68
      1852

    4. Tykkään susta

      Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä
      Ikävä
      19
      1782

    5. Onko kaikki hyvin, iso huoli sinusta

      Miten jakselet? Onko sattunut jotain ikävää. Naiselta
      Ikävä
      27
      1691

    6. Onko kaivatullasi

      Hyvä vai huono huumorintaju?
      Ikävä
      24
      1667

    7. Estitkö sä minut

      Oikeasti. Haluatko, että jätän sun ajattelemisen? :3
      Ikävä
      21
      1651

    8. Tiedätkö tykkääkö

      Kaivatustasi siinä mielessä joku muukin kuin sinä itse
      Ikävä
      48
      1317

    9. Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!

      Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi
      Tv-sarjat
      32
      1306

    10. Onko meillä

      Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko
      Ikävä
      9
      1299
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt