Tänään yöunille laittaessa puoltoista vuotias meni normaalisti nukkumaan. Kieriskeli vielä hyväntuulisena kun sanoin hyvät yöt. Ei aikaakaan kun hän hermostui ja alkoi itkemään sekä jalat alkoi vetämään sängyssä sellasta rallia että huhhuh! Päivällä tämä tapahtui myös mutta mittakaavassa paljon vähemmän.
Sylissä sama jalkojen viuhtominen jatkui, Rauhoittui kun laitoin valot päälle ja silittelin häntä omassa sängyssä.
Mietin vain, että voiko olla vaan uusi opittu tapa osoittaa ärtymystään vai voiko noin pienellä jo olla kasvukipuja? En nyt oikein keksi muita syitä. ..Ideoita?
Nukkumaan mentäessä jalat vetää kovaa rallia..
quide3
5
296
Vastaukset
- Levottomat jalat?
Saako lapsi riittävästi liikuntaa päivällä? Liikunnan puute aiheuttaa nykimistä ja ikävää tunnetta alaraajoissa.
- lhfgljgljh
Kun lapsi kasvaa nopealla pyrähdyksellä voi hänellä olla kasvukipuja jo alta 1vuotiaana. Hieronta ja lämpö helpottaa.
- Riituäiti
Luin jostain että lapsillakin voi olla Levottomat jalat oireyhtymä. En tiedä voiko olla jo näin pienellä?? Itse kärsin siitä ja lääkitykset olen saanut. On samaa lääkettä kuin Parkinsonin taudin hoidossa mutta paljon pienempänä annoksena.
Googletteleppas noita Levottomia jalkoja.- Levottomat jalat?
Levottomiin jalkoihin parhain hoito on liikunta. Iltpuolella puolentoistatunnin lenkki ja jalat ovat rauhalliset yöllä.
- Sauvakävelijä
En ole koskaan kuullut, että levottomiin jalkoihin määrätään lääkkeitä, mutta tällälailla medikalisaatiota lisääntyy. Pilleristä apua joka vaivaan.
Jokainen ihminen tietää, että tulisi kävellä vähintää 10 000 askelta päivässä. Tämä on noin 6 km. Lenkkiä ei ole hyvä tehdä juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta harvapa yömyöhällä enää lenkkeileekään.
Itse kävelen noin 16 000 askelta päivässä (10 km) ja syön magnesiumia ja juon paljon vettä. Levottomat jalat alkaavat vaivaamaan melko pian, jos esimerkiksi influenssa vuoksi en pääse viikkoon tai kahteen tekemään normaalia kunto-ohjelmaani, johon kuuluu myös 2 kertaa viikossa tunti kuntosaliharjoittelua.
Iän myötä (yli 40 v) levottomat jalat yleistyy, mikä on luonnollista, sillä monet ikääntyessään myös vähentävät liikuntaa. Itse olen yli 10 vuotta sitten ylittänyt 4-kympin paalun, mutta onneksi tajusin tuolloin lisätä, enkä vähentää liikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih395150Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j5181730Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens771100Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591008- 77943
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä53921- 59870
- 228814
Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.50803Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58738