Hei! Haluaisin ostoksilla käydessäni käydä pikaruokaloissa syömässä, edes jotain. Ymmärrän, että voin toki esim. kerran parissa kuukaudessa ottaa tavallisen annoksen (hyvä jos edes käyn niin "usein"), mutta ystävien seurassa tulee mentyä pikaruokaloihin, kuten McDonald's ja Hesburger.
Aloinkin miettimään, että mitä valitsen, jotta annos on mahdollisimman terveellinen/vähäkalorinen? Haluaisin siis syödä hampurilaista, en mitään smoothieta. Toki voin tehdä hampurilaisia kotona, mutta eihän niitä voi ostoksilla mukana raahata ja syödä pikaruokalassa.. Kertokaas siis, mitä itse valitsette, jos haluatte vähäkalorisempaa?
Terveellisin vaihtoehto pikaruokalassa?
Tyttövain
1
4301
Vastaukset
- höpönasu
Mäkkäristä muutama esimerkki
Nää on kaloreita. nettisivuilta löydät tarkat ravintoarvot kummastkain puljusta
Hampurilainen 225
Juustohampurilainen 305
Ruis Feast 505
Chicken Pesto –salaatti 430
Kasvis El Maco McWrap 555
Ranskalaiset, normaalit 340
Lisukesalaatti 20
Joten paras diili on ottaa tavallinen hampurilainen ja lisukesalaatti ja juomaksi vesi tai kevyt limu
Hese tässä:
Hampurilainen 326
Juustohampurilainen 368
Minikanahampurilainen 396
Kanasalaatti 195
Kahden ravun Caesar 177
Juustot salaatissa70 krutongit 92 sämpylä 120
Minisalaatti 15
Vähiten kaoreita on pelkässä katkarapu salaatissa ilman juustoa ja kastiketta ja sämpylää.
Mutta jos lisäät ne salattiin, on hampurilainen ja lisukesalaatti tai porkkanapussi se kevyin vaihtoehto.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 871496
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla101370- 741135
- 1131086
- 651044
- 68921
Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan
Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n251867- 65862
- 32777
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o12731