Vertaistukea Oulusta

Vastaan tähän vaikka pyysitkin yhteydenottoa sähköpostiin.

Nuo on varsin tavallisia ja kohtuullisen yleisiä pakko-oireiden muotoja. Itsellä ollut juuri samoja, mutta kohteet tuntuu vaihtuvan ja mielenrauhan saa menetettyä milloin mistäkin. Kuluttavaa ja kurjaa tämä on.

Voit kokeilla altistaa itseäsi sille epämiellyttävälle tunteelle, mikä tulee jos et suoritakaan pakko-oiretta. Jos tuota tunnetta pystyy sietämään niin nuo oireet saattaa olla voitettavissa.

Itse esimerkiksi pääsin eroon likaisuuspeloistani tuolla tavalla, jotka olivat täysin järjettömiä ja ylimitoitettuja. Olin niin loppu että ajattelin että aivan sama jos kuolisikin siihen likaisuuteen. Muutama viikko meni sumussa mutta sitten se helpotti.

Valitettavasti näissä pakko-oireissa on vain se, että ne tuppaa sitten ilmestymään muualle, kuten sitten mullakin kävi.

Me pakko-oireiset ollaan liian kilttejä ja tunnollisia. Se on kait jo lapsuudessa opittua.