Eli mitä söit tänään ja olitko tyytyväinen?
Söin tänään
- 50g nakkikastike
- tomaatti
- 100g salaattia
- 3 näkkileipää
Noin ~500kcal :)
Olitko tyytyväinen syömisiisi tänään?
Tidiiiii
24
341
Vastaukset
- Minänen
Pari haarukallista salaattia, pari haarukallista broileria, teelusikallinen pirtelöä, 170g broileria, ruokalusikallinen raejuustoa, teelusikallinen papuja tomaattikastikkeessa. Arvio alle 400 kaloria..
- miäp
Söin 1 ja 1/2 sämpylää ja korvapuustin ja noin desi salaattia n. 400 cal
- väärin lasket
Lasket kyllä varmaan väärin. Yleensä jo yhdessä korvapiustissa on n.280 kcal ja yhdessä sämpylässä 170.
- DepressiUnicorn
Koulussa 2 lusikallista salaattia ja pieni siivu ruisleipää
Kahvia x 4
Broileripihvi 2 perunaa
D: paljonkohan lie töissä hernekeittoo 6 lusikallista ja kotona jauhelihapihvi x2 ja perunamuusia.. eli siis oon syöny aivan liikaa.. :(
- läski§
ison palan kakkua ja paljon kahvia parilla desillä soijamaitoa. :/ kaduttaa..
- Todennäköisyys
Muistattehan että anoreksiaan kuollaan useammin kuin syöpään.
- sokru päivä
kaksi pullaa kaksi suklaapatukkaa 4 palaa ruisleipää,huh huh.
- byebyelihakset
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
- ...
byebyelihakset kirjoitti:
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
MUSTA MIES!
- Tyytyväinen :)
Aamupala: lautasellinen leseistä kaurapuuroa pakastemansikoita luomumaitoa, kuppi teetä
Lounas: lautasmallin mukaan= soijabolognesekastiketta ja täysjyväpastaa, salaattia, lasi vettä
Välipala: 1/2 dl pähkinöitä
Päivällinen: lautasellinen kasvissosekeittoa, jälkiuunileipä voilla ja kurkulla, lasi vettä
Iltapala: jälkiuunileipä voilla, juustolla ja kurkulla, mustikka-banaani-lese-jugurttismoothie
Maitotuotteet ovat normaalirasvaisia! Syökää hyvin ja voikaa hyvin! - Shittyliar
Söin omatekemiä kevyitä sämpylöitä 3 (300kcal), kourallinen karkkia (100kcal) ja sit annos kasvisnuudeleita (200kcal) eli 600kcal pari kiivii mut en laske niitä. Tyytyväinen oon ko viikonloppu menny mukten nii surkeesti!! Isosisko sai kyl masennettua kun yritti saaha mua lenkille "kun sä oot syöny tänää niin paljon" vittu saa seki maksaa ku laihdun... Täl hetkel kiitos ahmimisten 56,1kg ja 161cm tavote 40kg
- Tylsää,.
En ole koskaan laskenut syömisiä,turhaa puuhaa.
- olen.
olen.
- RauhaLove
Mä söin tänään kaks omenaa pihapuusta ja noin kaks desiä (~50kcal) mantelimaitoa kahvin seassa. Olenko tyytyväinen... en. Mutta anoreksia minussa on.
- jokuvaain
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
- roips
jokuvaain kirjoitti:
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
En tiedä mutta tosi niukalta päivän safkalta kuulostaa
- 22022
Eilen, aivan liikaa, mutta onneksi jäi laihtumisen puolelle, koska tein yli tunnin lenkin. Maha tuntuu littanalta nyt, kuten aina aamuisin kun on edellisenä päivänä syönyt vähän.
1 suklaaraekeksi, pari desiä mehua, n. 1/4 pizzaa (olin kaverin kanssa syömässä, pakko oli syödä), 100g raejuustoa, 3 kuppia teetä maidolla, 2 näkkriä kevytlevitteellä, 1 proteiinipatukka, 2 mandariinia, jugurtti leseillä, ja pari palaa donitsia (loppu lensi vaivihkaa vessasta alas)- Onks ongelma ?7
En oo syöny tänään
- asddsa
Onks ongelma ?7 kirjoitti:
En oo syöny tänään
Mäkään en syöny eilen mitään.en kyllä tänäänkään ainakaan vielä.join vaan kahvia ja join myös vettä ja coca cola zeroa .
- ojad
Eilinen meni lähinnä itse tehdyllä mustikka mehukeitolla. Pari joulutorttua tuli myös syötyä, mutta siinäpä se. Tänään olen syönyt samaista mehukeittoa ja kanawokkeja puoli lautasellista. Wokeissa 40ckal/100g ja kanassa 95ckal/100g.
- låskiååå
Muuten meni hyvin n.400kaloria kunnes tyhmänä äske vedin joululta jääneitä all sorts karkkeja 12 kpl yli 200kalorii lisää jee hyvä minä taas...:/ Onneks heitin loput roskii ja huomenna ei ole mitään kiusuksia:)
- moii1
puraisu leipää aamulla jotta ei heikota ja illemmal annos mausteista ihanaa kana-kreikkalaista salaattii (tomaatti, kurkku, salaatinlehti, fetaa..) n alle 500 kaloria :) oon tyytyväinen kuhan on alle 500
- lollero5
tosi moni teist syö ''huonoo'' ruokaa mut tosi vähän, syökää mielummi tuoreit kasviksii ku niit voi sen jonku 500kalorin eest mättää mahan täytee, ja vitamiinei saa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En voi jutella kanssasi
tietenkään, mutta täällä voin sanoa sinulle, että se sinun hiljaisuutesi ja herkkyytesi eivät ole heikkoutta. Ne ovat ih465837Trump ja Vance murskasivat ja nolasivat Zelenskyn tiedotusvälineiden edessä Valkoisessa talossa.
Jopa oli uskomaton tilaisuus Valkoisessa talossa. Zelensky jäi täydelliseksi lehdellä soittelijaksi suhteessa Trumpiin j6082296Kokoomus haluaa hoitaa flussat yksityisellä, jotta säästettäisiin rahaa ja aikaa
Mies hakeutui Terveystalo Kamppiin flunssaoireiden takia helmikuisena sunnuntai-iltana. Diagnoosiksi kirjattiin influens821181Rakkaus ei iloitse vääryydestä vaan iloitsee yhdessä TOTUUDEN kanssa.
Tajuatteko, että jotkut ihmiset pitävät siitä, kun toiset kaatuvat? He nauttivat siitä, kun toiset mokaavat tai käyttävä3591048- 771023
Anteeksi Pekka -vedätys
Apuna Ry:n somessa levinnyt Anteeksi Pakka -kampanja saa aina vaan kummallisempia piirteitä. ”Mä pyydän anteeksi. Mä531001Mikä on kaivattusi ärsyttävin piirre?
Mun kaivattu on erittäin vastahakoinen puhumaan itsestä. Kääntää puheenaiheen aina muuhun kun hänestä tulee puhetta.61946- 61915
- 228844
Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen saadakseen pidettyä Tarja Pirkkalaisen virassa
Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Päivi Ollila on tehnyt kunnallisvalituksen kaupungin johtamisjärjestelyiden muutokses58778