Hei! Eli kyselisin tässä sellaista että jos viikolla pitää hyvin tiukkaa kuria syömisessä ja sitten perjantai iltana syö puoli pussia isosta sipsipussista ja muutaman karkin, niin voiko paljoa lihoa?
Tämmössiä kunnon ahmintakohtauksia on ehkä kerran kuukaudessa. Normaalisti syön vain pienen kulhollisen popkorneja perjantaisin illalla ja lauantaina muutaman karkin tai ei mitään hyvää.
Eli viikolla päivän kalorimäärä jää aina alle 1000kcal, n. 600-700kcal liikun. Käyn juoksu/kävelylenkillä pari-kolme kertaa viikossa ja sunnuntaisin tunnin zumbassa.
Olen 152cm/44.5kg eli ihan normaalipainoinen 16-vuotias.
Olenko syntinen? (ahmimisesta)
TiredTiger
0
50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista857485- 965414
- 2604653
- 444535
- 623277
- 502718
Olet oikeasti ollut
Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.222368- 492343
Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit
Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘292342- 412204