Onko ok jos syö N. 1400 kaloria, Ja liikkuu 3-4h viikossa! Olen 19v 170cm pitkä Ja painan 59 ? Onko siis kalorimäärä liian vähän?
apua!
juuuppeli
1
<50
Vastaukset
- desx
Olet vielä kasvuvaiheessa enkä sinuna lähtisi millekkään kitukuurille.
Laihdutuskuurit vain loppujen lopuksi lihottavat, muutenhan lihavia ei olisi jos ne toimisivat. Sinulla on nyt hyvät mitat, lopeta hölmöileminen ja syö jos olet nälkäinen. Kalorien laskennalla saat vain syömishäiriön.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies vinkkinä sulle
Jos pyytäisit kahville tai ihan mihin vaan, niin lähtisin varmasti välittämättä muista867601- 1045517
- 2664728
- 484662
- 653382
- 502758
- 582447
Olet oikeasti ollut
Niin tärkeä mulle ja kaikki meidän väliltä on pilattu ei yksistään sinun toiminnalla vaan minun myös.222408Kuuluu raksutus tänne asti kun mietit
Pelkäätkö että särjen sydämesi vai mikä on? En mä niin tekisi mies koskaan 😘292372- 412244