Auttaako seleeni migreeniin?

Otin pari tuntia sitten tabletin seleeniä. Migreenikohtauksia on ollut viimeisen parin vuoden ajan todella usein. Otettuani tabletin n. reilun tunnin kuluttua siitä päässä tuntui samanlaiselta kuin olisin ottanut migreenilääkkeen eli aivan kuin verisuonet olisivat supistuneet. Tämän jälkeen tuli huomattavasti virkeämpi olo.

Kilpirauhasarvoni ovat olleet mittauksissa olleet normaalitason alarajoilla. Olen syönyt sinkkiä joskus lisäravinteena, mutta se johti siihen, että minua alkoi oksettaa. Lisäsinkin ja -seleenin on sanottu auttavan kilpirauhasongelmiin. Tämän vuoksi nyt hankin seleenitabletteja.

Syön ihan normaalisti lihaa, viljaa ja maitotuotteita sekä kasviksia, mutta voiko minulla silti olla seleeninpuutostila??