#päivänarkivinkki osa 2 Iisan piristys pehmelö Tänä aamuna pyöräytin itselleni mainion pinkin smoothien, jolla jaksoi hyvin siivota monta tuntia. 1 pieni raaka punajuuri 1 varsisellerin varsi 1 banaani puolikas appelsiini 1 tl hunajaa 2 kananmunaa n. 1 dl kylmää vettä sitruunan mehua Laita kaikki aineet blenderiin ja hurista pari minuuttia sekaisin. Helppoa ja nopeaa! Kananmunaa ei ole pakko laittaa, mutta itse tykkään lisätä ne, koska ne tekevät pehmelöstä hieman täyttävämmän, jaksaa paiskia töitä pidempään. Vettä voi laittaa sen mukaan kuinka paksua pehmelöstä haluaa. Itse puristin sitruunamehun joukkoon vasta kun kaikki muu oli soseutettu jo. (Sillä ei luultavasti ole merkitystä missä välissä sen lisää.) tämä on erittäin pehmeä ja hyvän makuinen smoothie vaikka terveysjuoma onkin, suosittelen kokeilemaan. :) #smoothie #terveyssmoothie #pehmelö #ruoka #ruokavinkki #piristys #piristystäpäivään
smoothie = pehemelö
5
250
Vastaukset
- pehmelö
Olisiko muotiherkku smoothie suomeksi pirtelömäinen pehmelö vai suloinen kuin smuutelo? Smoothien erottaa pirtelöstä se, että jäätelön tilalla käytetään jogurttia ja maidon sijaan mehua. Mittaa kapeaan, korkeaan astiaan 2 dl kohmeisia pakastemansikoita. Paloittele joukkoon puolikas banaani ja lisää sitten loraus mustaherukkamehutiivistettä ja 2 dl jogurttia. Jos käytät maustamatonta jogurttia, lisää vähän hunajaa ja vaniljasokeria. Surauta sauvasekoittajalla seos tasaiseksi, kaada korkeaan lasiin ja nauti heti.
- pehmelöinen
Koostis- ja maitseained
Nõgeselehed (peotäis) kourallinen nuorta nokkosta1
tk Banaan / bansku
3 dl Naturaalne õunamahl /menamehu või vesi või värskelt pressitud apelsini puristettu appesiininen mahl /mehu
Värsked või külmutatud marjad soovi korral /tureita tai pakkasmarjoja
Ei ko pelnderiin ja napaan ! - plutoniumlaktaatti
Happamo? Pehmelö on ihan hyvä.
- kikka_kolmo_nen
kirjastoon mars
http://luettelo.helmet.fi/search*fin?/dsmoothie/dsmoothie/1,6,93,B/exact&FF=dsmoothiet&1,62, - aamun_airut
joka päivälle eri versio
https://www.lidl-reseptit.fi/Hae?search=smoothie&gclid=EAIaIQobChMI5tW4o7CI1wIVZbXtCh2pKAOCEAMYASAAEgIQa_D_BwE
Fineli kertoo raaka-aineiden ravinto-arvot. Lempparini vesimelooni
https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet?q=vesimelooni&foodType=ANY
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1041891
Epäily: Oppilas puukotti kolmea Pirkkalan koululla
Tämänhetkisen tiedon mukaan ainakin kolme oppilasta on loukkaantunut puukotuksessa Pirkkalan Vähäjärven koululla. Myös e641877- 1441649
Kesän odotuksia hyrynsalmella
Kyllä kesällä hyrynsalmellakin on mahdollisuus osallistua kylän menoon monella tavalla . On kaunislehdon talomuseolla151641- 1031599
- 851577
Anne Kukkohovi ei myykkään pikkuhousujaan
Kyseessä oli vain markkinointitempaus. Anne höynäytti hienosti kaikkia ja Onlyfans-tilinsä tilaajamäärä lähti jyrkkään n2851347- 1191279
Voi Rakas siellä
Olet ollut mun ajatuksissa taas koko päivän. Olet ihmeellinen kertakaikkiaan ja arvostan sinua niin paljon❤️Minulla ei o241160- 691111