Hello!
Eli oon 12v poika meen kuudennelle ja oon jotain 150cm pitkä, painan jotain 63kiloo PALJON. Haluisin pois ainaki n.10kiloo. En harrasta liikuntaa paljoa ja aika huono kunto
Eli kerrokaa vinkkejä laihtumiseen.
Ps. Auttaisiko jos kävisin kolme kertaa viikossa lenkillä ja tekisin jotain lihas liikkeitä. Ja söisin paremmin eli terveellisemmin.
12.V LAIHTUMAAN!!!
12poika63kg
2
74
Vastaukset
- yoloswag609
Kyllä.
- hauskanuorielämä
Ei haittaa vaikka juoksisit joka päivä. Itse sinun iässä ja vielä nuorempana juoksin joka päivä, pelasin pallo pelejä ym. Syödä en oikee ehtinyt enkä opiskella, joten olin langanlaiha ja opin myöhemmin lukee. Eli unohda koulu, läksyt ja höpöhöpö puheet tulevaisuudesta ja keskityt tyttöjen perässä juoksemiseen ja kavereidenkaa ulkoaktiviteetteihin. Kiipeilettepuissa ym.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1043404
- 883093
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä201953- 691916
- 381887
- 221756
- 241697
Pettymys! Tähdet, tähdet -kisassa tämä erikoisjakso pois - Pistänyt artistit todella lujille!
Tähdet, tähdet -kisa on edennyt genrestä toiseen. Mutta erästä monen toivomaa erikoisjaksoa ei tällä kaudella nähdä. Voi341459Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko91349- 481337