Miten toimii sokerivesi latausjuomana?
Entä treenin aikaisena juomaa?
Yleensäkään onko sokerilla paikkaa reenarin ravinnossa?
Sokeri laturissa ym.
Aloittelija
2
74
Vastaukset
- wertwertwert
On. Lihaskasvu laukaistaan käyntiin insuliinillä ja siihen tarvitaan sokeria.
- mfse9023i
En suosittele käyttämään teollisesti puhdistettua ruokosokeria vaan intiaanisokeria, jossa on jäljellä myös aminohapot, suolot, flavonoidit ja antioksidantit. Jenkkifutarit käyttää mm. harjoitusleireillä intiaanisokerijuomaa urheilujuomana yhdessä intiaanisuolan kanssa. Toimii erinomaisesti heillä, miksei siis myös voimaharjoittelussa.
Intiaanisokeria saa kaikista luontaistuotekaupoista, missä on näitä palautusjuomia ja proteiinipusseja.
Raakasokerin käyttö altistaa lihaskrampeille, koska siitä puuttuu suojaravinteet ja elimistön luonnolliset suolot.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692653
- 632594
- 681772
- 241597
- 201520
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91460- 151372
- 381223
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81187- 251096